кот учёный, не плачьте! уйдут обязательно!
А что по весу? уходит?[/quote]


неа, вес тоже не уходит.((((
Ну, буду дальше участвовать - и посмотрим.

кот ученый, не расстраивайтесь! Это Ваш организм еще не понял что случилось, пока не знает, что ему делать Так что потерпите немного, скоро начнут появляться результаты.
У меня вообще не то что все на месте, а еще и вес с огромным плюсищем (объемы на месте). Отек так и не проходит. Сегодня решила побаловаться молокочаем, чтоб водичку согнать немного. Стараюсь не расстраиваться

Что то сегодня без особого энтузиазма позанималась и даже потом пресс не покачала а все потому, что меня первый раз сбили в самом начале тренировки, и второй раз я уже без разминки делать начала, чтобы опять не сорвалось... в результате - заленилась и решила, что на сегодня хватит. А завтра у нас гости, наверное не получится позаниматься, да и вина бокал выпью и налопаюсь больше обычного ну кому они нужны эти праздники!
Ладно, не буду раскисать! Расслабляться тоже надо иногда!

Из-за праздников и тортика сегодня еле отзанималась... Ой-ей-ей...
Ура, ещё одна неделя закончилась.

Привет, девочки! Как-то тихо ц нас на выходных здесь!
Вчера у меня был незапланированный выходной (неожиданные гости )
Сегодня тоже тренировка далась нелегко, пропотела на отлично С нетерпением жду завтра

У меня сегодня получился выходной Были гости, я налопалась вкусняшек и выпила вина, завтра буду в плюсе

А где третья тренировка?

Ух ты.))) Не успела попросить - и вот вам, пожалуйста.))) В личке .)))))

кот ученый

HelenGold,я за продолжения тренировок для начинающих на 6 недель! Тем более, что тренировки дальше посложнее, и я на них сейчас смотрю с опаской Сегодня скачаю 3х месячный курс, а то я его еще не видела.

HelenGold
Я тоже за продолжение тренировок для новичков