ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Ивета

Девочки, с добрым утром!!!!!

mryamka

Я Поночка писал(а):

Ой, девченки!!! у вас у всех отвесики, а у меня привесики только.... Не могу понять что такое, но очень сильно отекаю уже неделю...Конечно КД должны быть, но что-то уже черезчур помоему отекла

я перестала отекать, когда стала пить больше простой воды )

Я Поночка

mryamka писал(а):

Я Поночка писал(а):

Ой, девченки!!! у вас у всех отвесики, а у меня привесики только.... Не могу понять что такое, но очень сильно отекаю уже неделю...Конечно КД должны быть, но что-то уже черезчур помоему отекла

я перестала отекать, когда стала пить больше простой воды )

Я пью много воды, но когда пошли отечности стараюсь не пить на ночь, и все равно с утра еле польцы сжимаю в кулак

Леночек ВасильВовчи

всем отличного пятничного дня! :dan_ser:

у меня медленно,но верно вес идет на убыль,ттт..хотя шоколад каждый день..точнее утро..и горький..всего грамм 50 :smu:sche_nie:

не могу без сладкого,хоть убей!! :cry_ing:

надеюсь, через недельку на весах замелькает заветная пятерочка первая..

Леди Наталика

Столько тут всего интересного! Жалко, нее успеваю все читать, и, уж тем более, писать... У меня сегодня третий день на протасовке, пока очень довольна - минус 2,7кг (правда, перед этим был небольшой срыв и привес почти 3кг :smu:sche_nie:

)

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Хз... не стоит ни на чем сидеть! Вес вернется потом... Лучше поменять образ жизни и правильно питаться всегда! Тогда и вес не вернется и здоровье не пошатнется, как после диет..., имхо :men:

Я Поночка

_VAMPIRKA_ писал(а):

Хз... не стоит ни на чем сидеть! Вес вернется потом... Лучше поменять образ жизни и правильно питаться всегда! Тогда и вес не вернется и здоровье не пошатнется, как после диет..., имхо :men:

Мудрые слова!!! Только это очень тяжело сделать, но я стараюсь и пока не совсем конечно, но получается

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

НУ... ТО, ЧТО ЛЕГКО ДАЕТСЯ, ТО И ЦЕНИТСЯ МЕНЬШЕ! :men:

Главное стараться и не опускать руки. Поставить цель, и упорно двигаться к ее достижению. А потом это станет привычкой!
Я решила изменить жизнь, и мне по кайфу, и совсем не трудно! Особенно радует зеркало! И очень мотивирует! :mi_ga_et:

Msanyay

Всем доброго утра!!! У меня -300гр. Всем таких же хороших новостей ну или лучше!!! :butter-fly:

И пережить выходные!!!

Sветочек

Всем привет!
у меня сдвиги маленькие...но всё таки :-):

ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Кто сейчас на конференции