прям восхищаюсь... ещё и ШТАНГА!!! у меня всего по 1кг, так и то руки трясутся под конец с Джиллиан

ну так я ж с 2-х кг-шными гантельками уже 6 месяцев отзанималась , потому и не стала чувствовать нагрузки, а вот когда взяла 3-х кг-шные тоже руки тряслись поначалу сын с меня смеялся, он то подобные упражнения с 10 кг делает

Света, я вот что то не понимаю.. Анна Куркурина, это что мужик???

оооо... это ЖЕНЩИНА!!!! обалдеть!!! и голос и фигура мужская... пока я не услышала как она сказала "Я бщалАСЬ" я не верила, что это женщина..

Добавлено спустя 6 минут 43 секунды:
Это самая сильная женщина в мире... девочки, кто не видел, посмотрите..
http://www.youtube.com/watch?v=QeV5HqWUyAg

Упражнения онА даёт классные,очень практичные. Но на неё смотреть мне лично просто невыносимо.Бррр...

я сначала сама в шоке была как отпрыгнула от ее роликов
а потом все же решила посмотреть именно на упражнения, а не на Анну - и поняла - то, что надо!
Я ведь уже писала, что долгое время спортом занималась, поэтому хорошие упражнения вижу сразу
вот и подобрала для себя нужные. У нее их масса на разные части тела и, я должна сказать, что ОЧЕНЬ эффективные!!! Круче я не встречала! Именно с ней я сделала себе ноги такие, как хочу У меня такого не было даже во времена занятия спортом (ну или я не помню просто )

Да, согласна.На ноги я тоже себе упражнения выбрала.

так я и не спорю.. я с ней уже с неделю (наверное ) занимаюсь... но все эти дни, я думала, что это мужчина, просто ведёт занятия по методике какой то Анны К. А сегодня прозрела и была в шоке... это как надо было грудь закачать, или накачать, или укачать? А голос? Не как спортсмен она просто неотразима... супер!!! Но я такой быть не хочу, не за какое золото мира... да и не грозит мне это А упражнения мне нравятся... правда я только "сушка бедра" делаю с ней... боюсь на большее меня не хватит... или может по дням распределять.. три дня с Анной, три дня с Джиллиан??(через день) и пресс к ним плюсовать..

ты не встречала статью о ней? там есть ее фотки ДО занятия спортом, очень милая и женственная девушка Это видимо химия (анаболики разные) такое вытворили с человеком
А вообще я интервью ее послушала, мне очень симпатична ее жизненная позиция: доступный спорт - в массы, бесплатные ролики вКонтакте и на ютьюб, чтоб могли заниматься даже те, у кого нет денег или кто стесняется выйти на улицу/в спортзал....
В общем, молодец она, дай Бог ей всего хорошего в жизни.

Дюдюка

однозначно без химии тут не обошлось.. я смотрела ролик как она в зоопарке работала... там девушка... а тут не девушка, а спортсмен.... это как же надо любить спорт!!! до фанатизма!!!! я не осуждаю... я рассуждаю..