Текущее время: 20 июл 2025, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за12мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +1

a) питание +0
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +1


а) спорт - +0
б) алкоголь - +0
в) сон – +1


3. Я хочу быть красивой: баллы +11

а) мои ручки (масаж-2, крем-2, ) +4
б) мои ножки ( крем-2,массаж -2 ) +4
в) мое тело (аромаванна)+1
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 15

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 12.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 14

а) мои ручки (крем*4, маска глицериновая) +5
б) мои ножки (скрабы, крем смягчающий для ступней, молочко увлажняющее) +2
в) мое тело (душ, крем антицеллюлитный (утром), гель антицеллюлитный, ванна содово-соляная для похудения,) +4
г) мои волосы () 0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка,) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 21

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброго утра девочки!!!


Отчет за 12.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +6


а) спорт - +4
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки (крем дневной*2, массаж, флоресан) +4
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, массаж, флоресан, крем для тела) +5
в) мое тело ( ванна, молочко, гель для похудания Флоресан, контрастный душ, антицел.гель)+5
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж, маска) +3
д) мои личико и шея ( крем дневной, крем ночной, пенка*2, массаж вокруг глаз, масло абрикосовое вокруг глаз, крем для губ*2, крем для шеи) +9

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 36

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 12:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 12.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +26

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ, масло) +7
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, масло для ресниц, коррекция бровей) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +34

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 08:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 13.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +22

а) мои ручки +5
б) мои ножки +3
в) мое тело +4
г) мои волосы +6
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 31

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 08:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго денечка, феи-красавицы!

Отчет за 13.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 14

а) мои ручки (крем*4, скраб) +5
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней) +1
в) мое тело (душ, крем антицеллюлитный, ванна по-голливудски для похудения,) +3
г) мои волосы (ополаскивание крапивным настоем) +1
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка, маска увлажняющая) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 23

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 13.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +28

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ*2, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ*2, масло) +9
г) мои волосы (100 раз расчисала, витамины) +2
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, масло для ресниц) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +37

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 09:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, девочки
Отчет за13мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +2

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 0


2. Я хочу быть здоровой: баллы +2


а) спорт - +0
б) алкоголь - +1
в) сон – +1


3. Я хочу быть красивой: баллы +16

а) мои ручки (масаж-2, крем-3, ) +5
б) мои ножки ( крем-2,массаж -2 ) +4
в) мое тело (аромаванна)+1
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1


Итого: 22

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Цитата:
Галка78


Галочка, не расскажешь, что это за ванна по-голливудски для похудения? Интересно

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 10:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Дорогие девочки!!! Иришка нас не надолго покинула, но она очень-очень нас просила не бросать конкурс без нее!!!!!

Давайте подведем итоги вместе, хорошо? Посмотрите, пожалуйста, свои результаты и проверьте все ли правильно, дайте мне знать. Потом будем присуждать места.
Конкурс не останавливается, отчеты по-прежнему можете высылать каждый день!
Участницы 6 7 8 9 10 11 12 Итог
Helen Gold 34 31 35 34 39 33 34 240
Summer13 19 26 38 36 40 36 36 231
Vitabondarenko 24 26 38 36 18 11 15 168
Галина 78 20 19 18 20 13 22 21 133
AliceKa 25 29 24 25 25 28 33 189
Ришка 7 36 6 49
Веселая вишенка 15 16 18 22 71

Спасибо большое!!!!

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Summer13 14 май 2013, 11:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 11:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Summer13
приветик. Куда у нас Риша то пропала?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB