Марафон ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК!

Альена

mryamka
:smu:sche_nie:

прости, а ты про какую часть тела говоришь? :smu:sche_nie:

Наташок

я кофе сухой добавляю в гель для душа- кожа мне нравится после этого, но для похудения и подтягивания, блин, вообще не помогает :negative:

Альена

Наташок писал(а):

я кофе сухой добавляю в гель для душа- кожа мне нравится после этого, но для похудения и подтягивания, блин, вообще не помогает :negative:

а мне как раз помог :co_ol:

, я так же делаю :nez-nayu:

Марина-рыбка

Альена писал(а):

а я скрабы не покупаю больше, мне очень кофейный нравится :cool_cool:

из спитого молотого кофе :so_happy:

а я не испитый использую, в испитом ничего нет уже . Я беру недорогой молотый для варки который , и прилично так себе его втираю ::yaz-yk:

mryamka

Альена писал(а):

mryamka
:smu:sche_nie:

прости, а ты про какую часть тела говоришь? :smu:sche_nie:

а мы про что тут?? :s-how:

все оно же ;;-)))

я вообще говорю, про кожу, я им всё тело скрабила(кроме лица)

Duchess

Девочки нашла еще одно видео для животика: http://www.youtube.com/watch?v=sp_dwVRX ... r_embedded видео на 10 минут, но по факту наверно чуть больше получится, она показывает упры и говорит сколько раз надо сделать.

Наташок

Марина-рыбка писал(а):

а я не испитый использую

и я не испитый
Duchess
счас погдядим!

Стройнеющая

Девочки, сегодня уже после вчерашней растяжки не так все болит - легче гораздо, да и смогла целиком без отдыха отзаниматься, вчера - 3 раза отдыхала,
про крема - я оранжевыми фитнесс пользуюсь, но я еще туда добавляю растворенное мумие - получается все коричневого цвета, скрабируюсь кофе с гелем - обычным непитым и зеленым питым - смешиваю их. готовые пользую органик шоп - голубая глина и бельгийский шоколад - вкусный такой, просто потрясный.