Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 22:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 11:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
нотик
Постилась несколько лет подряд, и не только в великий пост. Был такой период в жизни, когда только на бога можно было уповать, и хотелось соблюдать православные правила.
Помню, что выход из поста - это всегда так радостно было.
Понятно, что пост - это не диета. Можно вместо отказа от пищи, в чем-то другом себя ограничить. Об этом и священники говорят.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Чудесная табличка :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
От же ж, я то думала сайт не работает) а он в своеобразное графике, то есть то нету.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Kate_Kos
Очень расстроилась, что отчетик ты не прислала. С утра же на форуме писала :ny_tik:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 22:26 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1219
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, спасибо за табличку! :buket:
праздники, есть праздники....
отрываемся только в эти редкие дни :-)

_________________
Изображение
19.07.21 - 94,6
19.08.21 - 92,4
19.09.21 - 90.9
19.10.21 - 91.7
19.11.21 - 91.0
19.12.21 - 89.8
19.01.22 - 90.1
19.02.22 - 89.1
19.03.22 - ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2021, 09:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Призовые виты отправила :cool_cool:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2021, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ладно оплачу штраф....
Главное руки не опускать!
У меня опять язва обострилась сучка такая.
Бывает ну очень плохо, но я терплю.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 19:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
не забываем, что завтра отчет :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 20:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Женя, табличка замечательная. :co_ol: Я еще и победитель. :cool_cool:

Хорошо это или плохо, но никогда не постилась. В пищевом плане. Но есть заповеди. которых стоит придерживаться не только во время поста. Моя мама всегда говорила, что главное - это все-таки наши мысли и наши поступки. :-): Хотя бабушка моя всегда старалась поститься, она так интересно об этом рассказывала, как вся семья с радостью встречала пасху, рождество...

Девочки, может, пригодится кому-нибудь рецептик. Особенно во время поста. Сладость для нас. худеющих...

Постная колбаска из орехов и сухофруктов.

Нужно:

- 200 гр. фиников
- 100 гр. изюма
- 2 ст. л. кокосовой стружки
- 150 гр. любых орехов
- 50 гр. кунжута
- Куркума, имбирь, мускатный орех, корица по вкусу и по желанию.

Финики освобождаем от косточек, замачиваем их и изюм в тёплой воде на 15 мин.. Сюда же можно при желании добавить курагу и чернослив. Затем откидываем их на сито и пробиваем в блендере.
Орехи подсушиваем на сухой сковороде и импульсами пробиваем в блендере. Мелкая крошка ореховая нам не нужна)).
Соединяем обе смеси в миске, добавляем кунжут, кокосовую стружку и пряности. Хорошо смешиваем. Формируем плотненькую) колбаску, заворачиваем в пленку и убираем в морозилку на 30 мин.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2021, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за рецептик, надо бы попробовать, хотя я не простую, все же душевный пост куда важнее, но мы в основном рыбу сейчас едим)) уж очень хочется.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB