взвесился, пожрал еще раз взвесился, еду можно отдельно не взвешивать

Это идея.

я их уже переставила на кухню

Шоб жрать удобнее было

Привет. Люба отчитываюсь сегодня. так как сегодня вечером уматываем в тайгу к родне, там связь местами, но подстрахуюсь....
1. Фото весов 127.7

2. ________
3. 9,5 литров ( в день стабильно 2 литра.)
4. 6 миль с Лесли, и 12 км пеших прогулок... общее... завтра на лыжах хочу в деревне погонять...

усе.. всем удачных выходных

ок записала

У кого-то лыжи и снег, а у нас сегодня дождь. Но я гуляла бодрым шагом. Пришла домой мокрая и бодрая.

Сегодня отчетный день! не забываем отправлять отчеты в лс или сюда!!
мой отчет



водичка 4 л
физактивность 16000 шагов
прогулки - только 30 минут

Привет, мой отчет
Вес 115,5
Вода каждый день 1,5 литра есть.
По физ. Активности пока 0, надеюсь на будущей неделе начну.

Ксеня2020
молодец какая!!
пойду водички налью