Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Иринка сказочная

вроде бы всех поправила :smu:sche_nie:

табличка на 1 странице

nun

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

Ира, а доп. баллы идут за каждые 15 мин 1 балл? у меня тогда 48 баллов :ps_ih:

а стоит 8
и на первой неделе стоит всего 2 балла ,у меня там вроде 56 доп. что ли, сейчас посмотрю.
Да, в первой табличке было 2+56, осталось только 2 балла :-(

ты в двух группах себя ищи, во второй баллы только за Лесли, а в четвертой ха все остальное :-):

да, Ириша, разобралась, спасибо :-):

Елена 69

Вес 103,2 кг

Ог- 117
От 100
Об- 115

Цель -11 миль перевыполнена, пройдено 12 миль +210 минут плавание
Новая цель 12 миль

nun

nun отчет за 17.07.20
вес 71,1
ОГ 100
ОТ 83
ОБ 107
Цель 9 миль выполнена, дополнительно 450мин ходьба, 90мин велик
Цель на следующую неделю 10 миль с Лесли

Ксения Ксюша

Приветики!!!

Отчет “Ксения Ксюша” 17.07.2020
Вес - 69 кг
ОГ - 93 см
ОТ - 80 см
ОБ - 100 см
Группа: четвертая
Цель: 300 минут (выполнено и капельку перевыполнила :-):

)
Пройдено за неделю: 375 минут
Новая цель: 300 минут

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
ПыСы: Сегодня ничего не измеряла и не взвешивалась.
Оставила старые результаты :smu:sche_nie:

elochka78

Вес:71.5
Ог:99
ОT:84
Об:105
Группа первая
Пройдено 3 мили
Дополнительно пройдено 4 часа и 50 мин.велотренажер.
На след.неделю выбираю 4-ю группу.
Цель-180мин.

nadinKorol

Отчет nadinkorol 03.07.2020
Вес - 70.3 кг (-0,2)
ОГ - 98. 5 см 0
ОТ - 81 см -0.5
ОБ - 103.5 см 0
Группа: четвертая
Цель: 325 минут (выполнено : 281 минуты /не выполнено :-(

/не выполнено 44: ).
Пройдено за неделю: ... 281 минут
Новая цель: 300 минут

Иринка сказочная

мой отчет
вес 118,8
объемы без изменений
прошла 10 миль
цель 10 миль

Настюха13

Отчет Настюха13 17.07.20
81.5
ОГ 105
ОТ 94
ОБ 109
4 гр
Цель 120 мин не выполнена.
Пройдено 80 мин.
Новая цель 120 мин

Ради себя

Отчет “Ради себя” 17.07.20:
Вес - 93,7 кг
Объемы без изменений
Группа: четвертая
Цель: 210 минут (выполнено).
Пройдено за неделю: 210 минут
Новая цель: 210 миль/минут

Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! закрыт

Кто сейчас на конференции