А вот и лето!!! ЖЕЛТЫЕ ОБЪЕДИНЯЕМСЯ!!! Все сюда!!!!

Vanilla

svetbo писал(а):

Мне кажется последнее ближе к реальносте!

Согласна с svetbo

Vanilla

Irma писал(а):

натаскала себе в блог кучу советов с сайта Здоровья, есть очень простые рекомендации :cool_cool:

заходите

Например: Как похудеть, ничего не делая
Желудок – это емкость, в которую мы "складываем" пищу для переваривания. Желудку все равно, что в него "положили", для него важен лишь объем.

Поскольку желудок реагирует только на объем, то его легко обмануть. Именно принцип обмана заложен в 3 секретах, которые помогут похудеть, ничего не делая.

По этому поводу вспомнила свой недавний статус в одной из соц.сетей: "Если вам ночью очень захотелось кушать — встаньте, идите на кухню,
выпейте 2 стакана воды и… БЕГОМ СПАТЬ, пока желудок не понял, что вы его обманули )))"

Irma

Vanilla писал(а):

"Если вам ночью очень захотелось кушать — встаньте, идите на кухню, выпейте 2 стакана воды и… БЕГОМ СПАТЬ, пока желудок не понял, что вы его обманули )))"

Irma

я сегодня без отвеса,а даже с привесом, но это меня не пугает :hi_hi_hi:

у меня всегда так, поэтому даже показатели не меняю, главное минус за неделю

natalya-eryo

Привет девченки!!!!У меня сегодня -400гр.В нашу капилочку!!!!

natalya-eryo