Temma
Это традиционный английский завтрак выходного дня, в кафе, часиков в 11-12. Никто в цивилизованном мире, кроме русских женщин, пожалуй не готовит завтрак по полчаса - каша, сырники или блинчики. Залили хлопья или немного потрудились отпиливанием колбасы, можно пиленый сыр на пиленый хлеб бросить. Муж должен при этом сказать большое спасибо за заботу, чашку кофе из кофеварки и бутик.

Если хочется то можно. Даже такой хлеб. Хлеб можно
Пирожены нельзя

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
Re: "Точно в цель!" Летний марафон Начало 3 июня. Набор закрыт.
Olga-Volga
Может ты и права

Temma
))) спасибо за поддержку.... Раньше отказывалась от сахара, но так не ломало...может потому что в йогуртах асе же получала доппинг)) не много, но тем не менее..
Сегодня бвл только шоколад на сах. Заме))
И целых 4 банана умяла за день))))
Может просто время неудачное: вторая фаза, кд на носу... Еще и погода меняется... На жарищу выходим... Другой воздух и давление...
К вечеру нлрмалтно уже... Толтко жрать хочу... Но это нормалтно, после 15.00 толтко три банана и больше ничего... Творог не успела умять на работе...
В общем пока держусь и настроена серьезно)

Temma
Теммочка, права ты. Это традиционный англ.завтрак. Здесь ещё отсутствует чёрный и белый пудинг(на любителя). Кашу овсяную они варят всегда, особенно в холодное время. Колбасу и сыр на завтрак не едят никогда, как и бутерброды. Тосты- да! С медом, джемом или маслом. Мюсли-хлопья только дети. И то каждая мамаша проверит этикетку, чтобы without sugar. Pancakes по выходным чаще. Старшее поколение традиционно чай с молоком, а не кофе. Это, что касается завтрака.

МОЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ

ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ!!!

МАЛЕНЬКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПРАЗДНИК НА СКОРУЮ РУКУ!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- ЯБЛОКО- ОДНО СРЕДНЕЕ
- ТВОРОГ -ПАЧКА 200 ГР
- ЙОГУРТ- 150 ГР
- ЯЙЦО - 1 ШТ
- ЛИМОН
- КОРИЦА

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

НАРЕЗАТЬ ЯБЛОКИ И СБРЫЗНУТЬ СОКОМ ЛИМОНА.
СМЕШАТЬ ТВОРОГ, ЙОГУРТ, ЯЙЦО И КОРИЦУ В БЛЕНДЕРЕ ДО ПОЛУЧЕНИЯ
ВОЗДУШНОЙ МАССЫ.
ВЫЛОЖИТЬ ЯБЛОКИ В ФОРМУ (У МЕНЯ ПОДХОДЯЩЕЙ ФОРМЫ НЕ БЫЛО И Я СДЕЛАЛА ИЗ ФОЛЬГИ И ЗАСТЕЛИЛА БУМАГОЙ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ)
И ЗАЛИТЬ ПОЛУЧЕННОЙ СМЕСЬЮ.
ПОМЕСТИТЬ В НАГРЕТУЮ ДУХОВКУ ДО 180 ГР И ВЫПЕКАТЬ 20-30 МИНУТ.

ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Девчонки, всем приветики и с почином нас!!!
Бегу с отчетом, дни сейчас напряжённые, не успеваю все дела переделать)))
Вчера, да и позавчера, немного оторвалась со сладким: и пирога стела, и мороженое, и шоколада куснула, чтобы убедиться, что он мне не нужен в ближайшее время ...были и шашлык с вином сухим
Все, сейчас настроена на жизнь с ограничением сахара...нафиг он нам нужен, правильно девочки пишут, ягод-фруктов сезон начался..будем переключаться на полезную замену...
Сегодня как встала на весы, поняла, что и мороженое я не хочу сегодня однозначно, а то проиграю в Казино...напоминаю, я заменила шоколад на вот такое мороженое:

Мой вес -59.8 кг

Настрой боевой, ела кашки, овощи и фрукты...
Вот советую всем такой здоровый перекус «овощные палочки в соусе». Отлично съедаю в два приема, приятно макать в соус и хрустеть

Рецепт: режем любые овощи брусочками(огурец, перец, морковь, сельдерей), соус: сметана маложирная+соль+чеснок+зелень+сок лимона.

Дюймовочка75, беги за сухофруктами! Правда, надо есть побольше того, что разрешено! Это единственное спасение, как по мне Финики - ну, очень вкусные! А еще на это Пасху покупала изюм Обычно сама выбираю, а тут попросила продавца дать мне самый-самый сладкий изюм! Приносит: ну, таааакой страшнючий изюм! Никогда бы сама такой не взяла - черный-черный, да еще и с какой-то сединой Ну, подумала, ладно - попробую... Никогда такой не ела!!! Слаще сахара! Он еще у меня потом набух - мягкий, сочный и сладкий-сладкий... Я думаю, что-то такое тебе должно помочь...

А я первый день как то и не заметила отсутствие сахара.
У меня проблема когда я вижу вкусняшку удержаться, а пока не вижу и не вспоминаю...
Обязательно кто-нибудь на работе что-нибудь сладкое притащит...
Вот тогда и проверим мой настрой)

Всем доброго солнечного утра)))
3dlena
Пойду чернослив домащний замочу))) глядишь и вес уменшится)))

А вообще терпимо... Приаивку в виде шоколада на аспартаме с утра приняла...
В холодильнике лежат любимые грильяжные конфетв... Муж диверсвнт как обычно))) но пока к ним ровно...
Единственное что напрягает это живот... Уж не знаю... То ли это аспартам так действует... То ли вторая фаза... То ли кто то демонстрацию устроил в животе в защиту сахара.... Но со вчерашнего дня там революция.....

Утром проснулась еле еле... Ребенок клещами с кровати вытащил .. После кофе с лтмоном пришел бодрячок)
А еще у нас сеголня с мужем годовщина.... 14 лет не убились овен со скорпионом

И первый день отпуска!!!!!