От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3

нотик

Дюймовочка75 писал(а):

...простите, выбрала милю)))

правильный выбор :cool_cool:

nadinKorol

Думала завтра отчётный день, а оказалось 21. Уже и сантиметр приготовила. А после 21 будет планка?

sibiriana

nadinKorol писал(а):

А после 21 будет планка?

Не, по-новому нас истязать будут :-)

nadinKorol

Люблю разнообразие в истязании :-)

Дюймовочка75

всем привет)))

девочки отчетам я шокирована ...это нечего сказать....

в общем лидируют "верхние"...с преимуществом 130минут!!! :sh_ok:

никто из нижних в планке пару часиков постоять не хочет? :du_ma_et:

ну это первый мой шок...

а второй...что отчеты приходят от одних и тех ж людей :nez-nayu:

ка в команде нижних ,так и в команде верхних есть свои шланги.....
не думала я, что найдутся люди ,которые ни 20 с за 10 дней планки не простоят :nez-nayu:

а награда обещана была всей команде :du_ma_et:

...кумекаю как быть.....

в общем завтра замеры...подгоняйте свои данные в таблице....проверьте чтоб нигде ничего пропущено не было с 11 по 20 число...

22 займусь отчетом!!!...если завтра сработано будет все дружно - может и завтра отчет приготовлю, сели будет из чего)))

ну и про себя....я тоже шланг...ушла в зажор конкретный....тортики меня сбили с пути истинного как наркомана.....только после тортов потянуло на колбасу :-)

...в общем оторвалась по вредностям (хорошо мне было :-)

)....прибавила в весе...пошла наверстывать...но не расстраиваться :-)

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике3
:smu:sche_nie:

прости напарница за штрафы за компанию :nez-nayu:

nadinKorol

Дюймовочка75 130 минут разницы :sh_ok:

Ты потом хоть назавешь этого человека и людей и сколько они стоят в планке?
И ещё, удовлетворила все свои желания, давай возвращайся)

sibiriana

130 минут?! :sh_ok:

Это кто там такой фанат?
Я планку не люблю, поэтому только из комплекса своих упражнений её записываю. Отдельно пойти и встать не могу себя заставить)