Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

sibiriana

Ну да. Нии аап, нии аап :-)

Тоже колено лучше всего помню)) Может, потому, что упражнение нелюбимое))

ШоколаТка

а мне так пофиг че она там тараторит. лишь бы я не слышала. :-)

щас снет млй товарищ ( до чего стал вредный сил нет, время 10 вечера а не спит) пойду на пилатес - поразвлекаюсь.

sibiriana

На 10-минутку? Я хочу ее часовые силовые попробовать.

ШоколаТка

ага на 10. только я не осилила. :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

ШоколаТка
Так сложно? :sh_ok:

Tatiana0905

Katri, Walk it off называется. 30 мин быстрая ходьба и 30 мин силовые.

sibiriana

Katri писал(а):

А что за силовые с Лесли?

Tone every zone walk (Проработай все тело).

sibiriana

Tatiana0905 писал(а):

Walk it off называется.

Не, у меня другая. Новая тренировка у нее. Walk it off это же целая программа, по-моему, на разное количество миль.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Эх, ходить мне не переходить еще :-):

sibiriana

alayamoon писал(а):

Так сложно? :sh_ok:

Так если такое никогда не делал. Я после Джилл посмотрела треню по пилатесу, думаю - ой, фигня! Ага))