Победа над привычкой - 21 день без сладкого!КОНКУРС ЗАКРЫТ.

sibiriana

Ярослава1983 писал(а):

и у тебя отвес хороший! отвесили все, кто не нарушал. ~~Вот, а вы говорите, что от сахара это не зависит...~~ :hi_hi_hi:

Наверно, отказ от шоколада реально работает. На что-то запретное не тянет совсем. Начинаешь получать удовольствие от той еды, которую раньше совсем не признавал (например, тушеные овощи, которые я вообще не перевариваю). Четыре дня уже не пью кофе и не страдаю. Питаюсь фруктами, овощами и курицей. Делаю протеиновые коктейли (они здорово насыщают). Сыра намного меньше, чем раньше или вообще не ем. Вес и объемы радуют) В общем, я перетерпела два первых дня (пн и вт), и потом все пошло как по маслу))

Юлечка 83

sibiriana писал(а):

Ярослава1983 писал(а):

у меня, например, 58 последний раз было... :facepalm:

Ааа, а я боялась выкладывать) Думала, выложу, а Юльча скажет - фига, какие ляхи! :-)

Ты чего на меня на говариваешь :-)

мне до твоих "лях" пыхтеть и пыхтеть :ny_tik:

Энжи2016

sibiriana писал(а):

Ярослава1983
Энжи2016
:smu:sche_nie:

Энжи, Это же от мамулика :-):

А сколько надо? А-то столько восторгов :-)

Ну сколько мне надо, я теперь знаю :-)

. А все кто стройнеет всегда хотят стройные ножки :mi_ga_et:

.

ОгненнаяЯ

Вес 57,1
ОГ-89
ОТ-69
ОБ-89
Сладкое не ела. Только скрытый сахар в хлебе. Тяжело, если честно, особенно, последние три дня, из-за кд. Раньше я всегда во время этих дней ела сладенькое, сейчас ощущение, что чего-то важного не хватает. Даже фрукты не помогают.

Н И Н Е Л Ь

а, да и забыла совсем....у меня было 2 сырка глазированных. но я не жалею о них совершенно...ням..ням.. :nez-nayu:

Ярослава1983

Доброе утро, девочки! :son-ce:

Ждала-ждала, и не дождалась трех отчетов, если к вечеру не будет, тогда эти девочки выбывают. :-(

Таблица с результатами первой недели на первой странице, сверяйтесь, если что-то неправильно, пишите!!!

Красным со значком н выделены злостные нарушители :spa-nk: