Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 13:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kosya писал(а):
а беговая считается или только на свежем воздухе?

Конечно считается. Ты же идешь. Не у всех есть возможность ходить энергично по улице так, как получается на беговой дорожке. На беговой топаешь себе и музыкой наслаждаешься, а на улице другие пешеходы, машины, дети, злые собаки. Все это создает трудности. Я бы с удовольствием дома на дорожке ходила, но нету... :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
aln
Записала :pisa_tel: только Хабаровск теперь уж будет через кругосветка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Идея, как я понимаю нас на улицу вытащить!
Солнышко и свежий воздух помогают худеть.

Идея была просто заставить больше ходить и двигаться. А каким образом, не столь важно. :ti_pa:

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
нотик писал(а):
только Хабаровск теперь уж будет через кругосветка.

Я тоже об этом подумала. Но мы ведь хотели так!

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Не удержалась и заглянула сюда еще раз. :-):
Выпроводила родителей, почти укатала детей спать и в 22:58 сажусь наконец-то за конкурсную презентацию. Отправить должна сегодня, 30. :hi_hi_hi: Ну/, видимо придется по Нью-Йоркскому времени отправлять)))))))
Еще раз спасибо всем за поздравления, не смотря на днюху и презентаху у меня сегодня отличное настроение благодаря вам! :ro_za: :bu_ket: :ro_za:

natashkinz писал(а):
suured tänud! (премного благодарна!)

:cool_cool: класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
aln писал(а):
А я как раз почти с китайской границы : Хабаровск. Возьмите меня, ну возьми-и-и-те...

класс! Мои мечты сбываются, значит мы обогнем земной шар и через Америку и Хабаровск веренмся снова с Томск.
Ну ничего себе, какая нам выпала честь! Надо не посрамить, да ведь, мой любимый город? Аж дух захватывает. :cool_cool: Надо мне учиться видео вставлять тогда. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
ales писал(а):
Ну я сегодня расходились. .. 14.5 км... ещё до дома надо дойти, за дочкой сходить и с ней погулять.

:sh_ok: абсолютный чемпион. :co_ol:
А я ела торт. :ny_tik: Патамушта он муссовый был. И корж как брауни. В общем супершоколадный. А я шоколад в чистом виде вообще не люблю, молочный так даже запах не переношу, до тошноты. Но вот выпечку всякую люблю чтоб была до умопомрачения шоколадная. ;;-))) Мне подарили кофемолку и денюшку. Че-бы такого купить быстрей? в смысле шагомер или весы кухонные?или абонемент в спортклуб? :hi_hi_hi: Сын уже отжимает на бассейн с тренажеркой. Придется делиться. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а я сегодня все таки добила до 10000 шагов. Оттопала с Лесли 5 миль. В итоге 6,8 км


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Последний раз редактировалось OLGA_74 30 янв 2017, 20:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!!

это опасно! я ж как перейду и все))) меня бывает клинит))) начинаю в русском обществе на эстонском говорить :kli_ny:


я вот смотрю сегодняшние данные... надеюсь, что все верно считается: 9335 шагов = 6534 м, сожжено 378,1 ккал, средняя скорость 4,5 км в час :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
natashkinz писал(а):
Medunica писал(а):
класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!!

это опасно! я ж как перейду и все))) меня бывает клинит))) начинаю в русском обществе на эстонском говорить :kli_ny:


я вот смотрю сегодняшние данные... надеюсь, что все верно считается: 9335 шагов = 6534 м, сожжено 378,1 ккал, средняя скорость 4,5 км в час :-):

Если верить моему шагомеру hama мною потрачено 1666 ккал :dan_ser:

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9116
Изображений: 1013
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,829

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ales
но ты и прошла на 11 км больше меня :cool_cool:

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
еще интересно было бы вести подсчет персональный))) сколько в итоге каждый из нас км натопал :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15650
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,363

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
natashkinz писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
мне до него аж 3717км

:sh_ok: а мне аж 4625 км

переплюнула :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
natashkinz писал(а):
еще интересно было бы вести подсчет персональный))) сколько в итоге каждый из нас км натопал

Я сразу на последнем месте окажусь. Мне особо топать некуда, а без дела по кругу я не люблю. На беговой дорожке хоть телек смотреть можно, уже веселее. Просто по городу ходить скучно. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, aleksa dan, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, ika45, kot123, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, sersergiii, slim.and.happy.girl, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Дмитрий Олегович, Лариса1960, Наталья Ф, Тамара 59, ТашаНаташа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB