Текущее время: 20 июл 2025, 23:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Kosya писал(а):
а беговая считается или только на свежем воздухе?

Конечно считается. Ты же идешь. Не у всех есть возможность ходить энергично по улице так, как получается на беговой дорожке. На беговой топаешь себе и музыкой наслаждаешься, а на улице другие пешеходы, машины, дети, злые собаки. Все это создает трудности. Я бы с удовольствием дома на дорожке ходила, но нету... :cry_ing:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
aln
Записала :pisa_tel: только Хабаровск теперь уж будет через кругосветка.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs писал(а):
Идея, как я понимаю нас на улицу вытащить!
Солнышко и свежий воздух помогают худеть.

Идея была просто заставить больше ходить и двигаться. А каким образом, не столь важно. :ti_pa:

Добавлено спустя 43 секунды:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
нотик писал(а):
только Хабаровск теперь уж будет через кругосветка.

Я тоже об этом подумала. Но мы ведь хотели так!

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Не удержалась и заглянула сюда еще раз. :-):
Выпроводила родителей, почти укатала детей спать и в 22:58 сажусь наконец-то за конкурсную презентацию. Отправить должна сегодня, 30. :hi_hi_hi: Ну/, видимо придется по Нью-Йоркскому времени отправлять)))))))
Еще раз спасибо всем за поздравления, не смотря на днюху и презентаху у меня сегодня отличное настроение благодаря вам! :ro_za: :bu_ket: :ro_za:

natashkinz писал(а):
suured tänud! (премного благодарна!)

:cool_cool: класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
aln писал(а):
А я как раз почти с китайской границы : Хабаровск. Возьмите меня, ну возьми-и-и-те...

класс! Мои мечты сбываются, значит мы обогнем земной шар и через Америку и Хабаровск веренмся снова с Томск.
Ну ничего себе, какая нам выпала честь! Надо не посрамить, да ведь, мой любимый город? Аж дух захватывает. :cool_cool: Надо мне учиться видео вставлять тогда. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
ales писал(а):
Ну я сегодня расходились. .. 14.5 км... ещё до дома надо дойти, за дочкой сходить и с ней погулять.

:sh_ok: абсолютный чемпион. :co_ol:
А я ела торт. :ny_tik: Патамушта он муссовый был. И корж как брауни. В общем супершоколадный. А я шоколад в чистом виде вообще не люблю, молочный так даже запах не переношу, до тошноты. Но вот выпечку всякую люблю чтоб была до умопомрачения шоколадная. ;;-))) Мне подарили кофемолку и денюшку. Че-бы такого купить быстрей? в смысле шагомер или весы кухонные?или абонемент в спортклуб? :hi_hi_hi: Сын уже отжимает на бассейн с тренажеркой. Придется делиться. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а я сегодня все таки добила до 10000 шагов. Оттопала с Лесли 5 миль. В итоге 6,8 км


Вложения:
Screenshot_2017-01-30-22-03-34-291_com.veryfit2.second.png
Screenshot_2017-01-30-22-03-34-291_com.veryfit2.second.png [ 261.03 Кб | Просмотров: 81 ]

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Последний раз редактировалось OLGA_74 30 янв 2017, 20:26, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Medunica писал(а):
класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!!

это опасно! я ж как перейду и все))) меня бывает клинит))) начинаю в русском обществе на эстонском говорить :kli_ny:


я вот смотрю сегодняшние данные... надеюсь, что все верно считается: 9335 шагов = 6534 м, сожжено 378,1 ккал, средняя скорость 4,5 км в час :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
natashkinz писал(а):
Medunica писал(а):
класс, так мы не только попутешествуем, еще и языки выучим, ура!!!

это опасно! я ж как перейду и все))) меня бывает клинит))) начинаю в русском обществе на эстонском говорить :kli_ny:


я вот смотрю сегодняшние данные... надеюсь, что все верно считается: 9335 шагов = 6534 м, сожжено 378,1 ккал, средняя скорость 4,5 км в час :-):

Если верить моему шагомеру hama мною потрачено 1666 ккал :dan_ser:

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
ales
но ты и прошла на 11 км больше меня :cool_cool:

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
еще интересно было бы вести подсчет персональный))) сколько в итоге каждый из нас км натопал :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
natashkinz писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
мне до него аж 3717км

:sh_ok: а мне аж 4625 км

переплюнула :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
natashkinz писал(а):
еще интересно было бы вести подсчет персональный))) сколько в итоге каждый из нас км натопал

Я сразу на последнем месте окажусь. Мне особо топать некуда, а без дела по кругу я не люблю. На беговой дорожке хоть телек смотреть можно, уже веселее. Просто по городу ходить скучно. :-(

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Асимметрия, AlenaN28, Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Nюtkа, Reisende, Yandex [Bot], Валерия67


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB