Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.2016

sova73g

привет!

mtg20102010

Лимон4ик
Как ты себя чувствуешь?
Здоровский отвес у тебя, жаль, конечно, что по болезни.

mtg20102010

Сегодня 1-ый день без сладкого.
На прошлой неделе 3 нарушения.
Сегодня начинаю новый марафон на 21 день.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
Bovtenok
штраф у нас 10 вит всего или за каждое нарушение по 10?

mtg20102010

План mtg20102010:

Вес 31.10.16 = 94,4 кг

31.10 - сладкое/ мучное
01.11 - сладкое/ мучное
02.11 - сладкое/ мучное
03.11 - сладкое/ мучное
04.11 - сладкое/ мучное
05.11 - сладкое/ мучное
06.11 - сладкое/ мучное
Итого 1 неделя: Вес кг (- кг), штраф вит

07.11 - сладкое/ мучное
08.11 - сладкое/ мучное
09.11 - сладкое/ мучное
10.11 - сладкое/ мучное
11.11 - сладкое/ мучное
12.11 - сладкое/ мучное
13.11 - сладкое/ мучное
Итого 2 неделя: Вес кг (- кг), штраф вит

14.11 - сладкое/ мучное
15.11 - сладкое/ мучное
16.11 - сладкое/ мучное
17.11 - сладкое/ мучное
18.11 - сладкое/ мучное
19.11 - сладкое/ мучное
20.11 - сладкое/ мучное
Итого 3 неделя: Вес кг (- кг), штраф вит

Лимон4ик

mtg20102010 писал(а):

Лимон4ик
Как ты себя чувствуешь?
Здоровский отвес у тебя, жаль, конечно, что по болезни.

Спасибо, нормально чувствую) Приступ прошел. Сейчас пока не двигаюсь и не ем, вообще всё отлично. Правда это нереально, так как я на работе. Слава Богу, работа сидячая. Поэтому проблема у меня только доехать и уехать с работы. Да и то не то, чтобы проблема. Просто сразу ныть начинает весь бок.
2 дня голодала почти. Пила ромашку и Ессентуки. Вчера уже запарила себе котлеток из куриной грудки и рис. Вчера это на ночь поела. Сегодня на обед взяла) Счастье есть) :ya_hoo_oo:

Bovtenok

mtg20102010 писал(а):

Сегодня 1-ый день без сладкого.
На прошлой неделе 3 нарушения.
Сегодня начинаю новый марафон на 21 день.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016

Bovtenok
штраф у нас 10 вит всего или за каждое нарушение по 10?

Просто 10. Цель не насобирать виты, а пройти путь в 21 день

Добавлено спустя 8 минут 20 секунд:

Diva писал(а):

Bovtenok писал(а):

Розо4ка поздравлем!!!! Ты Победитель и на этой неделе!!!!
80 вит улетают к тебе

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
sova73g
Валентина2012
Diva
нет взноса на текущую неделю

Спасибо, что напомнила. Я как раз зашла и собиралась спросить. У меня такая суматоха была: сестра рожала и попросила меня присутствовать на родах. Вот у нас и были роды вчера. Поздравьте меня с очередной племяшкой.

Поздравляю!!!!!!!

Мои весы, без штрафа

Bovtenok

sova73g писал(а):

привет!

Привет
Не вижу твоего вступительного взноса на єту неделю, так и не прислала
И нарушений не было?

Bovtenok

Так, девочки, а теперь по сути вопроса.
Супер игра будет через неделю. Но и эту неделю мы не пропускаем, конкурс продолжим.
Конкурс действительно мотивирует, поэтому пусть будет.
1) еще неделя подтянуться отставшим
2)супер игра для выдержавших 21 день. Условия будут более жесткие (исключаем продукты (даже несладкие, но содержащие сахар), копченое, жаренное в масле...мед тоже)
3) потом начнем заново, но уже четко 21 день, без доп.набора.

Розо4ка

Bovtenok писал(а):

Так, девочки, а теперь по сути вопроса.
Супер игра будет через неделю. Но и эту неделю мы не пропускаем, конкурс продолжим.
Конкурс действительно мотивирует, поэтому пусть будет.
1) еще неделя подтянуться отставшим
2)супер игра для выдержавших 21 день. Условия будут более жесткие (исключаем продукты (даже несладкие, но содержащие сахар), копченое, жаренное в масле...мед тоже)
3) потом начнем заново, но уже четко 21 день, без доп.набора.

Жестко, все маринованные овощи, кетчупы, майонезы....
Виты перевожу

Bovtenok

В конкурсе 21 дня победителей получилось 3:
2Jane2
Розо4ка
Bovtenok
Девочки, поздравляю нас, мы выдержали!!!!!! Мы все победили!!!!!!
На этой неделе победила Лимончик, 45 вит твои
Победитель 21-дневного конкурса Розо4ка - тебе улетают 270 вит

Валентина2012 нет взноса на эту неделю, отчета

Пролегомена нет отчета

Кто продолжает на следующую неделю?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Розо4ка писал(а):

Bovtenok писал(а):

Так, девочки, а теперь по сути вопроса.
Супер игра будет через неделю. Но и эту неделю мы не пропускаем, конкурс продолжим.
Конкурс действительно мотивирует, поэтому пусть будет.
1) еще неделя подтянуться отставшим
2)супер игра для выдержавших 21 день. Условия будут более жесткие (исключаем продукты (даже несладкие, но содержащие сахар), копченое, жаренное в масле...мед тоже)
3) потом начнем заново, но уже четко 21 день, без доп.набора.

Жестко, все маринованные овощи, кетчупы, майонезы....
Виты перевожу

Это только одну неделю :) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 10.10.2016
забыла табличку

Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.2016

Кто сейчас на конференции