Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Лимон4ик

Девочки, чтобы не забыть о выполнении бзиков, редактируйте свой план. Если выполнили - ставите +, если не выполнили - 0.

Иринка сказочная

Лимон4ик писал(а):

Девочки, чтобы не забыть о выполнении бзиков, редактируйте свой план. Если выполнили - ставите +, если не выполнили - 0.

Ок

КрасотуляЯ

Дык и я вчера подоржрала :a_g_a:

Ниихто никуда не уходит :ni_zia:

ставим нолик, оплачиваем штраф и стараемся справиться с собой :espander:

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:
Ну как то вроде начинаю брать себя в руки :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Ой девочки ...вот оно вроде и ни к чему, но не могу не выложить. Три дня у меня хит. Делюсь

КрасотуляЯ

Лимон4ик писал(а):

Девочки, у меня тут дилема. Взвесилась сегодня на весах опять 97,0. Потом бегали собирались в садик с дочей, я не завтракала, даже воды не пила, встала на весы опять 97,5! Пришла из сада и перед завтраком решила взвеситься - 98,5! Это что? Весы крякнули? Или батарейки поменять? Что-то тупит.....

оо еще один фанатик взвешивания :ko_re:sha:

Так бывает, не переживай, не нужно пока батарейки менять. Нужно реже взвешиваться :-)

mtg20102010

Доброе утро, девочки! :-|-:

Как ваши успехи?

КрасотуляЯ

Лимон4ик писал(а):

Мой отчет: С 21.09 по 27.09
Начальный вес - 97 кг

21.09 - 97 кг калораж + / спорт + (Зузка, 1 миля с Лесли) / уход + (лицо: лед с чередой)
22.09 - 97 кг калораж + / спорт +(Зузка руки)

ЗЗЗ ЗЗузка??? Она же убийца! Ну ты зверь.
Я на Джиллиан помираю :swoon:

Девочки всего 4 недели объедения и отсутсвия физ нагрузки и я вааааще ниче не могу. Кошмар какой-то, как будто бы я первый раз физ нагруз в жизни делаю :-(

Катастрофаааа :po_zor:

И это яяяя, человек, который дружил со спортом практически всегда :wo_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:
mtg20102010
:-|-:

Я сегодня уже с Джил отскакала, правда еле еле

Алёнкалюбимая

Девочки, была вне зоны доступа... новую неделю с вами

Лимон4ик

Привет моим похудеечкам)

mtg20102010 писал(а):

Доброе утро, девочки! :-|-:

Как ваши успехи?

У меня всё по плану, только вот вес стоит... Может это перед КД вес тормозит. А может просто мой организм офигел от того, что я его вдруг начала напрягать после 3-х недельного отдыха.
Алёнкалюбимая
рада видеть) Как дела? Ждем тебя в понедельник тогда.

Лимон4ик

КрасотуляЯ писал(а):

ЗЗЗ ЗЗузка??? Она же убийца! Ну ты зверь.
Я на Джиллиан помираю :swoon:

Девочки всего 4 недели объедения и отсутсвия физ нагрузки и я вааааще ниче не могу. Кошмар какой-то, как будто бы я первый раз физ нагруз в жизни делаю :-(

Катастрофаааа :po_zor:

И это яяяя, человек, который дружил со спортом практически всегда :wo_ol:

Специально сейчас посмотрела что за зверь такой эта Джилиан. Как я поняла, там программа на 30 дней. То есть 4 недели. И каждую неделю новый уровень, правильно? В принципе интересно. Но моя кнопка мне не даст заниматься 30 минут, а заниматься отрывками - это не дело. Поэтому я и занимаюсь с Зузкой там быстро. Но я и занимаюсь по упражнениям для новичков. Но даже от них у меня третий день болят ноги тааааак, что я даже сажусь с трудом. Тоже как будто первый раз... Но это пройдет, я знаю. Это с непривычки. А пока занимаюсь только на руки.
Алёнкалюбимая
повторюсь, но опять спрошу. А может больше и не надо худеть тебе? Зачем тебе эти 55 кг? Что тебя не устраивает сегодня в твоей фигуре? Ты ж красотка!

КрасотуляЯ писал(а):

оо еще один фанатик взвешивания :ko_re:sha:

Так бывает, не переживай, не нужно пока батарейки менять. Нужно реже взвешиваться :-)

Вообще я как-то не была фанатиком. Просто до сих пор не верю, что я вешу 97!!!!!!! :sh_ok:

КрасотуляЯ писал(а):

Ой девочки ...вот оно вроде и ни к чему, но не могу не выложить. Три дня у меня хит. Делюсь

Алёнкалюбимая

Лимон4ик писал(а):

Алёнкалюбимая
повторюсь, но опять спрошу. А может больше и не надо худеть тебе? Зачем тебе эти 55 кг? Что тебя не устраивает сегодня в твоей фигуре? Ты ж красотка!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Лимон4ик
Да, посмотрела на фото вроде все хорошо, но хочется еще чуть чуть для небольшой форы.... Планируем беременность, вес все равно вернется....

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Девочки сегодня первый раз в салон иду на пилинг.... страшно, но настала осень и можно попробовать побаловать свою кожу......

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции