Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Алисава

metamorfoza
Ты на кремлевской диете?
Я никогда ее не понимала. Как считать пункты...Не знаю:(

Smile_online

всем доброе утро=) всех с отвесиками - все молодци=) У кого привес либо стоит - все будет хорошо=)

Мой експеремнт удался -800 грамм=)

Вывод: каждий день кушать по грамм 30 сладостей=))))))

Ещо 200грам и будут мои первые 10 кг=)))

ната19

Smile_online
:cool_cool:

поздравляю)))))

Smile_online

ната19 писал(а):

Smile_online
:cool_cool:

поздравляю)))))

спасибки=))) :ya_hoo_oo:

Galoshka

Девочки, здравствуйте! Принимайте в свои ряды, хочу быть как и вы красивой и стройной :smu:sche_nie:

Smile_online

Galoshka писал(а):

Девочки, здравствуйте! Принимайте в свои ряды, хочу быть как и вы красивой и стройной :smu:sche_nie:

Всегда рады=) присоеденяйся=) у нас тут хорошо=)и поддержат и пинка дадус при надобности=)))

ната19

Galoshka
Добро пожаловать)) у тебя всё получится)

Викуся31

Девочки ПРИВЕТИКИ!!!!
ВСЕХ С ОТВЕСАМИ!!!!
У КОГО ПРИВЕС НЕ КИСНУТЬ, ВСЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ!!!
У МЕНЯ СЕГОДНЯ -700!!! :dan_ser:

metamorfoza

Алисава
там все просто.. Кремлевская диета это белковая диета, или низкоуглеводная. 1 у.е. = 1 углеводу... т.е. в мясе углеводов нет... поэтому 0 у.е. мясо рыбу курицу можно кушать но не увлекатся... приходи в тему Кремлевской диеты.. там и книга выложенна. все элементарно...

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Smile_online
Ну ничего.. завтра наверняка будем тебя с 10-кой поздравлять???

Светлашка

девочки мои дорогие всем привет, я опять нк пять минут, всех у кого отвесы поздравляю!!!! у кого нет, не растраиваемся и не уходим в зажор!:)
у меня сегодня минус 1.3, еще чуток и две цифры:)

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции