КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"

Настёныш85

Добьюсь своего!
:ps_ih:

evulenka

приветик девочки, я сегодня в полносм ауте, плюс 400 грамм(( поела вчера на 1200 ккал, вписалась в бжу....и результат....даже руки опускаются, и злая как собака

Арина49

А я уже отказалась от взвешивания каждый день :ne_ne_ne:

Зачем лишний раз расстраиваться :hi_hi_hi:

Добьюсь своего!

evulenka
не переживай так... ты и так ежедневно в отвесах, организму же нужно как-то успевать адаптироваться к таким потерям :-):

lilly1105

evulenka писал(а):

приветик девочки, я сегодня в полносм ауте, плюс 400 грамм(( поела вчера на 1200 ккал, вписалась в бжу....и результат....даже руки опускаются, и злая как собака

Не расстраивайся, результат обычно на третий день виден, если продолжишь в том же духе.
Вот у меня наконец отвес после зажора в выходной -600 г, сегодня как раз третий день. :-)

Удачи и все получится! :co_ol:

Innamoramento

evulenka писал(а):

приветик девочки, я сегодня в полносм ауте, плюс 400 грамм(( поела вчера на 1200 ккал, вписалась в бжу....и результат....даже руки опускаются, и злая как собака

Так это твой организм либо от счастья (Ой как много еды!) либо от горя (Как так жить то?) решил запастись) Если раньше не придерживалась заданного КК, то такой привес вполне ожидаем и уйдёт быстро если продолжишь. Не надо себя накручивать! Всё получится :-ok-:

svtdetochka

Привет девченки))) Вчера умудрилась скушать на ночь один банан и сегодня весы показали 0)))) Но я рада что хоть не +)))

evulenka

спасибо большое девочки за поддержку)) решила конечно же не бросать, буду есть 1200 ккал точно, все равно организм сдасться

evulenka

доброе утро))) минус 300 грамм))) слава Богу))

Настёныш85

Всем приветик :pri_vet:-:

Вес на месте :men:

КОНКУРС!!!! "ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ!"

Кто сейчас на конференции