С новой авой

ЛизаBeta
Молодец - первая отписалась! "Расшифровка" напротив ИМТ - это нормальный вес, лёгкое превышение, превышение веса и т.п. Как надумаешь редактировать сообщение - впиши (у тебя нормальный). И присоединяюсь к поздравлениям - ава супер!

Завтра финальный аккорд будет.

tetynka
Будет тебе бабло! Если за полтинник откатиться не успею, завтра сразу тебе взнос со штрафом пришлю!

ВОЗРАСТ: 39 лет
РОСТ: 167 см
ВЕС на начало марафона: 82,9 кг (ИМТ 29.72 (превышение веса))

ГОРОД: СВ окрестности ближнего Подмосковья
РОД ЗАНЯТИЙ: Свободный художник и сама себе хозяйка
УВЛЕЧЕНИЯ: Зависит от шлеи

НА ФОРУМЕ с 22.10.2013. Пришла на форум зацентнеровиком. Похудела на 34 кг. Сначала только на ПП. Девиз - хочешь похудеть, ЕШЬ! Поняла, что без спорта на одном ПП вес или ооочень медленно ползет, или просто стоит.

В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 18.06.2015

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Есть, есть и еще раз есть, но только ПП. Бег. Смех и радость жизни.

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: Завершить IY этап и пройти Y. Похудеть до 67,5 кг

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Неделя I (18.06.15 - 24.06.15):
1. подобраться к 7, желательно стать ее обладателем (задача перенесена)
2. доделать гадкий автополив (задача выполнена 100%)
3. перешить кресла для поездки (задача выполнена 100%)
4. садоогород (частично выполнена и перенос на следующую неделю)

Неделя II (25.06.15 - 01.07.15):
1. генеральная уборка дома (задача выполнена)
2. массовая стрижка мужской части семьи (задача выполнена)
3. садоогород - прополка, опрыскивание (задача выполнена)
4. учить сына вождению (задача выполнена)

Неделя III (02.07.15 - 08.07.2015):
1. перевезти мебель (задача выполнена)
2. состав списка для поездки (выполнена)
3. сходить за грибами (задача выполнена)
4. заполнить школьный сайт (июнь, июль, август) (задача выполнена)

Недели IY, Y и YI: (09.07.15 - 29.07.15)
1. сбор для поездки (выполнена)
2. поездка (выполнена)
3. отдых: солнце, песок, Волга и Каспий, арбузодыни и много-много рыыыыыыыыыыыыыыыбы (кроме рыбы, выполнено )

Недели YII: (30.07.15 - 05.08.15)
1. консервация (запланированное выполнено, продолжение на след.недели)
2. грибоохота или гриборыбалка (выполнено)
3. подготовка грядок для пересадки клубники (частично)
4. выкопать чеснок и положить на сушку (выполнено)

Недели YIII: (06.08.15 - 12.08.15)
1. трудотерапия с консервацией и грядками (выполнено)
2. подготовка к ДР дочери (выполнено)

Недели IХ: (13.08.15 - 19.08.15)
1. трудотерапия с консервацией и грядками (выполнено)

Недели Х: (20.08.15 - 26.08.15)
1. трудотерапия с консервацией и грядками
2. подготовка к школе детей
3. подготовка к ДР мужа

МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: Вытравить самого страшного таракана. Научиться жить настоящим.

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Мотивашки и хохоташки.

PandaJunior или Каролина

ВОЗРАСТ: 27 лет
РОСТ: 168 см
ВЕС на начало марафона: 100.4 кг (ИМТ 35.6 -сильное ожирение)

ГОРОД: Лос Анжелеc, Калифорния
РОД ЗАНЯТИЙ: Медицина (студент) - интерналист, семейная медицина. Хочу позже специализироваться или в кардиологии или в Диабете (у нас в США это почти эпидемия и в медицине есть отдельная специализация посвященная именно этому заболеванию)
УВЛЕЧЕНИЯ: теннис/сноубординг/гулять по пляжу с собакой/люблю читать историческую прозу/фотография/ выращиваю лимонное дерево

НА ФОРУМЕ с 1/3/2013. Начала худеть с 82 кг и вроде все хорошо получалось но началась учеба и смены в больнице и соответсвенно питание сбилось, потом экзамены и стресс и сорвалась. В мае 2014 у меня диагностировали пре-диабет и у меня началась паника. К тому времени вес был 92 и я опять начала худеть. Скинула около 5 кг но удержать не получилось и все вернулось. На сегодняшний день у меня все 100 кг, чувствую себя ужасно и на данный момент мой вес это вопрос не внешнего вида а здоровья. Так что пытаюсь на этот раз худеть медленно но уверенно, и самое главное что у меня есть поддержка замечательных людей в этой группе

В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 17/6/2015.

Участник конкурса "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015": не участвовала

СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: подсчет калорий и БЖУ а также спорт

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ: Похудеть на 10 кг и удержать вес

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Неделя I:
1. Начать физ нагрузки (ходьба пешком около часа в день) - ВЫПОЛНЕНО
2. Распланировать питание - ВЫПОЛНЕНО
3. Начать писать исследовательский проект для универа - ВЫПОЛНЕНО

Неделя II
1. Ходьба 3-4 мили в день - ВЫПОЛНЕНО
2. Распланировать отпуск - ОТКЛАДЫВАЕТСЯ (по вине мужа )
3. Начать тренировки (теннис) - ВЫПОЛНЕНО

Неделя III
1. Физ нагрузки

МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ[/color]: занесло меня сюда совсем случайно; обожаю турниры и конкурсы и мотивация выиграть поможет сбросить вес и улучшить здоровье; поддержка людей в этой группе помогает чувствовать что я такая не одна и поможет не сорваться; и конечно же общение с единомышленниками поможет повысить самооценку а задачи по личностному росту заставят заняться собой.

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: моральная поддержка марафонцев

Чтобы убрать подпись в анкете, прежде чем отправить анкету или после ее редактирования

Тогда в анкете исчезнет ваша подпись.

Анкета ушла

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:


исправилась

pandajunior
Я работаю в эндо отделении(сейчас это терапия 45 коек,25 эндокринология и 20 кардиохронь)

Phönix
Спасибо,я хотела поменять на девушку с волком(я и мой аппетит)


FEM
сейчас поправлю

Тоже классная