Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 май 2026, 20:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3342 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 335  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 18:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza писал(а):
Скини
а ты вкурсе что кифир свежий (не более 2х суток) - имеет свойства слабить а вот кифир более с поздним сроком обратный эффект?

Добавлено спустя 43 секунды:
Кстати я сегодня целый день сижу на морской кпусте, а вечером на Дне рождении буду налегать на курицу, рыбу, мясо...

У нас такого свежего нет. Одна фирма только и срок годности большой, напичкан всякой фигней.

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 21 мар 2013, 21:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 27.12.2011
Сообщения: 88
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 313

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
lida_s_1987 писал(а):
когда кд?

Да вот сегодня как раз, завтра на вес посмотрю :ne_vi_del:

_________________
Изображение

Изображение

Моя первая цель с 84 до 80
начало 13,11,15
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2011
Сообщения: 1675
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 665

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, а кефир в молочный день нельзя? только творог и молоко?

_________________
Привет, я крутая одежда, но у меня нет твоего размера, так что иди нах!

— Да? А гены? — А Гены пусть идут к Чебурашкам!

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 06:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2012
Сообщения: 162
Изображений: 3
Откуда: Н-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 63

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (5)
Скини
я вот сама кефир делала домашний, и можно сделать хоть какой суточности :-)

вот по этому рецепту
Цитата:
Для приготовления 1 литра домашнего кефира:

2 ст. ложки свежего (см. дату на упаковке) кефира из магазина, жирностью 2,5%
1 литр пастеризованного молока, жирностью 2,5% и сроком годности не более 3 суток (см. дату на упаковке)
1 НЕДЕЛЯ

NotaBene. ЖИРНОСТЬ кефира, как и его ГУСТОТА, зависят от жирности молока и количества закваски. Если вы, о ужас, не любите густой кефир - возьмите 1 ст. ложку закваски на 1 литр молока. Если вы хотите кефир не жирный, или страдаете язвой, гастритом при повышенной кислотности желудка - берите молоко обезжиренное. Кроме того, нежирный кефир обладает мочегонным действием и просто необходим при похудании или лечении отечности.
От жирности кефира не зависят его пользительные свойства.

Собственно, в чем смысл. Мы берем магазинский кефир, желательно проверенной марки и с завода вашего города. Валио из Финляндии брать не надо. Если вы не в Финляндии.
В литровую банку или бутыль, с плотно закупоривающейся пробкой/крышкой влить кефир, залить 0,5 л молока, размешать. Влить оставшееся молоко и еще раз размешать. Плотно закрыть крышкой и оставить при комнатной температуре минимум на 12 часов. По зрелости или "крепости" кефир бывает трех видов: суточный, двухдневный и крепкий (трехдневный). Суточный - слабит, "крепкий" - наоборот. Золотая середина - двухдневный кефир. Кроме того, кефир, как продукт брожения, содержит этиловый спирт. В однодневном кефире, содержание спирта ничтожно - менее 0,01% на 100 гр. продукта, в крепком (трехдневном) кефире, содержание кефира приближается к 0,04-0,05% на 100 гр. То есть, если вы выпили 2 литра трехдневного натурального кефира и сели за руль - могут лишить прав. Пьяным вы не будете, но кого это волнует? Наши Патрульные Инспектора Дорожного Регулирования (сокращенно ПИДР) и Государственная Единая Инспекция (сокращенно ГЕИ) очевидно не знали, что, цитирую: "Процентное содержание этилового спирта в кефире и других кисломолочных продуктах никогда не превышает 0,04-0,05 процентов. А поскольку этиловый спирт - естественный метаболит (то есть продукт, образующийся в организме в процессе обмена веществ, даже если человек никогда не пил спиртного), то обычная концентрация этанола в крови и в печени - 0,003-015 процентов" (с) Институт питания АМН СССР. Но мы отвлеклись...

Спустя положенное время, в зависимости от предпочтений и пожеланий кишечника - пьем кефир. Оставляем 2 ст. ложки кефира, как закваску, заливаем молоком. Повторяем цикл в течении недели, то есть около 3-4 раз. Я думаю, что через неделю у нас будет уже на 100% натуральный, без каких-либо добавок, полезный продукт, который смело можно давать детям и кормящим мамам.

Будьте здоровы!

взято отсюда http://trablin.livejournal.com/125226.html

_________________
Изображение
я - РОМАШКА :-|-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 07:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 219
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 253

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, у меня по 0 за залаки, не расстроена, предыдущие отвесы были суперские. сегодня на аэробику, думаю, в сочетании с творогом результат должен быть в минусе

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 08:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: г.Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 71

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Рада всех приветствовать! Вчера был сложный для меня день, почему-то болела спина в области почек (тянуло их), я прямо запаниковала, хотя подумав решила, что от "лепесточков" этого быть не должно. Зато сегодня всё прекрасно! Вес уменьшился на -900 гр. и творожок я люблю))) Мне больше всего нравится "Простоквашино" зернёный с джемом, его я дважды в день ем, утром обычный 2% с мёдом и сметаной, обед зернёный обычный. Вот такое меню мне нравится :dan_ser:

Девочки! Всем хорошего дня и радостного настроения!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 09:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
lida_s_1987
думаю после творога у тебя будет хороший отвес!!!
Альмасик
очень нравятся твои отвесы, молодец :cool_cool: По доброму завидую

у меня сегодня +200, но я в туалет последний раз в воскресение ходила, прошу прощения за подробности :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 09:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 165
Изображений: 5
Откуда: г.Кемерово
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 71

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Спасибо!Изображение
Отвесы хорошие от того, что у меня вес-то большой, несравним с вашим, поэтому и уходит больше...Девочки же пишут, что похудев на 15-20 кг ( те, кто был за 100 кг) очень сложно дальше вес снижать, поэтому время покажет. Самое главное опять не расслабиться, как в прошлый раз,набрав за 2 недели 2,5 кг)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 10:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2013
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 150

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Альмасик
я 2 кило за 2 дня набрала, а ты (давай на ты, если можно) говоришь за 2 недели :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Яичная диета Магги:
начало 69.3 кг
1 неделя - 64.9
2 неделя - 65.3
3 неделя - в процессе
4 неделя - ...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03
СообщениеДобавлено: 22 мар 2013, 10:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2012
Сообщения: 219
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 253

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Альмасик писал(а):
Вес уменьшился на -900 гр.

Обалдеть! Это от злако-то ))))

Добавлено спустя 5 минут:
Талюсик писал(а):
прошу прощения за подробности

Ой-ё... пусть творожок тебе поможет... у меня на лепесточках тоже с этим делом сложновато, в основном, через день получется

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3342 ]  На страницу Пред.  1 ... 274, 275, 276, 277, 278, 279, 280 ... 335  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, cool_water, Светланка72, edvard911, GoogleBot, GPTBot, KatiaBar, koshenya2426, KoshkaSiamka, Lesssik, Martini-dry, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Натачумак


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB