Smile_online

Скрестим пальцы

как отправить виты Наташе чтобы имя высвечивалось

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
на яичной диете ушло 1 кг за два дня

Добавлено спустя 53 секунды:
надеюсь вес не вернется если я буду питаться на 1200 калорий в день

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
чтобы вставлять линеечку нужно постоянно ее составлять новую на вкладке линейки или можно ее как то сохранить

Добавлено спустя 49 секунд:
девочки ответьте пожалуйста на мои вопросы у вас опыта больше чем у меня

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/53665.png"></a>

просто
"Личный раздел"
слева в колонке: Моя подпись: туда вставляешь ссылку от созданной линеечки. Сохранить ( или отправить).
А информер создай в разделе: Информер. Там же в Личный Раздел. И полученную ссылочку там же в Подпись.

просто
ты хочешь в конкурс? Пиши имя,вес на сегодня,рост мне в ЛС. А виты легко перевести,я увижу от кого и за что. Под моей аватарой,кнопка ПЕРЕДАТЬ. Жмакни и увидишь,что делать.

Линейку делаешь в разделе ЛИНЕЕЧКИ, копируешь ББ-код и вставляешь в личном разделе в подпись.
Всё,убежала на работу!

ну как же смешно то будет=)

Мне кажется ты низковато калории держишь для своего веса, у меня с такого же веса хорошо уходило в коридоре 1250-1590. А то организм оголодает и ничего отдавать не захочет (все про запас оставлять начнет).

если я поднимаю даже до 1400 я сразу перестаю худеть! незнаю девочки мне кажется я запуталась с этим похудением, помогитеее

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

а вы сколько скидываете в неделю

Настрочили! Я чот замоталась сегодня. Пойду я в люлю, завтра на работу.Всех завтра чтобы отвесы порадовали с утра! А вот я сегодня что то опухла чуток. Наела за день аж 1,6, не могу понять только чего, от силы съела гр.600. Но к вечеру у меня не было такого плюса. Завтра буду весить больше чем сегодня. Да и спать мало буду, а завтра совсем не буду

а вы сколько скидываете в неделю[/quote]

У меня по разному на той неделе -2,5 кг, на этой - 0,3.
Это мой второй поход за стройной фигурою - первый раз я быстрее сбрасывала за 2 месяца почти 20 кг и зато также быстро их обратно вернула.
Сейчас все медленнее, зато организму и самой легче. Я для себя отдельно почти не готовлю, просто для всей семьи стала больше готовить или в мультиварке, или в духовке. Масла, майонеза по меньше, травки, овощей побольше. Мясо ем - оно нам нужное !!!
А ты попробуй калорийность менять:день больше - день меньше. А на диетах тяжело, потом вес вообще стоит (последний опыт был с 6 лепестками )

а как создать дневничек