Пообедала! бульончик с отварной грудкой... показалось мало, сходила в магазин купила еще и копченой грудки. Ни разу ее не пробовала во врмея диетки. Завтра посмотрю на результат. сегодня еще иду на аэробику

lida_s_1987
а копченая грудка на мой взгляд соленовата... не стоит ее кушать... потом воды захочется...

Вот-вот... я тоже такого же мнения... но к сожалению, ничего готового не было... побоялась взять гриль, она еще солёней, в прошлый раз я от куры-гриль приплюсовала

Девочки простите меня, но я с завтрашнего дня выхожу из лепесков, у меня 3 дня гулянок 3 дня рождения у близких мне людей, если не приду к ним на праздники будут БОЛЬШИЕ обиды... Так что всем желаю хороших отвесов и до встречи на следующие неделе. возможно к вам присоединюсь

Всем приветик Я вернулась. Чуток позже обновлю табличку с вашими отвесами

metamorfoza
Ну праздники это святое, так то хорошо погулять и не наесть скинутое

Настёныш85
ага, вот я и переживаю что бы не наесть. ну да ладно в воскресенье сделаю рзгрузку как обычно

Обновила табличку

Приветики. У меня -200 после овощей. Вчера перед сном была голодная, хотя на ужин почти 500 гр цв капусты захомячила. И потом еще 100 гр помидорок и 80 гр морковки. :))) Вчера думала на фиг эту курицу сегодня, перейду на пп, но утром как то все поменялось и есть уже не хотелось, так что продолжаю полет с вами.

Настёныш85
Настён приветик! Наконец-то хозяюшка вернулась и прямо легче "лепеститься" стало!

Добавлено спустя 5 минут 45 секунд:
У меня что-то тяжело сегодняшний день, тяжесть какая-то и дискомфорт((( да тут ещё пришлось обедать позже на 2 часа и у меня такое ощущение, что курица слегка испортилась, на работе холодильника нет.... поэтому настроение нифа. Но к завтрашнему дню уже готова... гречку отварила)))
Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:

Приветик! Жаль конечно, но зато в этой теме постоянно светиться будешь... тебе уже приз за преданность нужно дать