Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 15:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Рене
Привет. Ну как, почти все получается? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 14 сен 2013, 22:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
tinchik
привет. Ага, иногда только про отчет забываю -)))

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 08:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 14.09.2013
1. Система питания придерживалась +1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
а) обертывание или жиросжигающая ванна (проблемные места) сделала+1,
б) самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела +1,
7. Пища после 19.00 воздержалась+1,
8. Сон не менее 7 часов +1.
Итого: 9 баллов.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 08:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 15.09.2013
1. Система питания придерживалась +1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
а) обертывание или жиросжигающая ванна (проблемные места) сделала+1,
б) самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела +1,
7. Пища после 19.00 воздержалась+1,
8. Сон не менее 7 часов +1.
Итого: 9 баллов.

Вот и закончилась дуэль. Рене жду твоих отчетов за выходные.

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2013, 10:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Отчет за 14.09.2013
1. Система питания придерживалась +1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день 0,
3.Уход за собой:
а) обертывание или жиросжигающая ванна (проблемные места) сделала+1,
б) самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела +1,
7. Пища после 19.00 воздержалась+1,
8. Сон не менее 7 часов +1.
Итого: 8 баллов.

Отчет за 15.09.2013
1. Система питания придерживалась +1,
2. Спорт был не менее 30 минут в день +1,
3.Уход за собой:
а) обертывание или жиросжигающая ванна (проблемные места) сделала+1,
б) самомассаж или массаж не менее 30 минут сделала +1,
4. Алкоголь не употребляла+1,
5. Вода 1.5 литра в день выпила+1,
6. Сладкое не съела +1,
7. Пища после 19.00 воздержалась+1,
8. Сон не менее 7 часов +1.
Итого: 9 баллов.

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 10:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2012
Сообщения: 801
Изображений: 28
Откуда: Украина АРКрым Евпатория
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (4)
ИТОГИ ДУЭЛИ

Со счётам 59:57 победила
Рене

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :ku_bok: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №9


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2013, 10:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2013
Сообщения: 168
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 395

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Отчет по Джилл. Забег №8

ИРИША. Можно без экивоков.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 09:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, приветик!
Ищу соперницу на две недели

Правила:
1. Коридор калорийности (да +1; нет -1)
2. Спорт каждый день (да +1; нет -1)
3. Не есть после 6-ти (да +1; нет -1)

А больше и не надо... :du_ma_et: главное - соблюдать три основных правила.

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 393
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья) писал(а):
Девочки, приветик!
Ищу соперницу на две недели

Правила:
1. Коридор калорийности (да +1; нет -1)
2. Спорт каждый день (да +1; нет -1)
3. Не есть после 6-ти (да +1; нет -1)

А больше и не надо... :du_ma_et: главное - соблюдать три основных правила.



:pri_vet:-: я бы с удовольствием :gir_l-fri_end:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дуэли! (Еженедельные турниры)
СообщениеДобавлено: 23 сен 2013, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Всем здрасьте!

:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
Объявляю начало новой Дуэли между tinchik и Настасья)


Дуэль стартует 24 сентября и заканчивается 07 октября включительно! :running:

Табличка с результатами будет вывешена в конце дуэли.

Удачи нам обеим!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2779 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Ellissa, Елена Ижицкая, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, realkea, SentiBot, TrendictionBot, TSVETIK, Umni4kaLv, yagyamarina, YandexBot, ната1984, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB