Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Korolek5

Итого с 13.08 по 19.08

Bay lynx - один нолик - один день не задался по количеству углеводов, но быстро смогла вернуться к намеченному плану! Горжусь тобой! :co_ol:

+0,5 кг - вода туда, вода сюда)
Marina34 - 8 нулей, +1,8 кг. Не мудрено, подготовка к такому серьезному событию, как свадьба) Возвращайся, Мариша, ждём тебя)
nadinKorol - 5 штрафов, но минус 0,1 кг. Надюш, у тебя со штрафами вес потихоньку движется вниз, а если без нарушений..))
Korolek5 - 2 дня переедала, не так, чтобы очень, но было..) На весах +0,5 кг.
Нюра Нюра - без нарушений и очень хороший отвес -0,7 кг! Умница!!!

И наш победитель Нюра Нюра!) Поздравляем с победой! Молодец! :buket:

Korolek5

На этой недельке с 20.08 по 26.08 Вас трое:

Нюра Нюра
nadinKorol
Bay lynx
mtg20102010

Всем желаю удачи!!! :rose:

Korolek5

Девочки, Татьяна mtg20102010 тоже с нами на этой неделе)
Фото весов вчерашнее есть, план тот же.

Нюра Нюра

Ого! Какой большой приз на этой неделе получила! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 33 секунды:
Korolek5
Спасибо большое! Идём дальше! :yo:

Bay lynx

Korolek5
На новой недельке будем стараться выполнить план :-):

Тем более, что у меня миницель 90 кг к 1 сент, надо осилить :smu:sche_nie:

этакий психологический барьер

mtg20102010

Мой отчет: С 20.08.18 по 26.08.18
Начальный вес 104,5 кг

20.08 - не превышать 1950 ккал+ / мучное до 14ч+ / делать что-то полезное+ (стирка)
21.08 - не превышать 1950 ккал+ / мучное до 14ч+ / делать что-то полезное+ (глажка, уборка, маска д/волос)
22.08 - не превышать 1950 ккал / мучное до 14ч / делать что-то полезное
23.08 - не превышать 1950 ккал / мучное до 14ч / делать что-то полезное
24.08 - не превышать 1950 ккал / мучное до 14ч / делать что-то полезное
25.08 - не превышать 1950 ккал / мучное до 14ч / делать что-то полезное
26.08 - не превышать 1950 ккал / мучное до 14ч / делать что-то полезное

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Korolek5

Bay lynx писал(а):

На новой недельке будем стараться выполнить план
Тем более, что у меня миницель 90 кг к 1 сент, надо осилить этакий психологический барьер

Все получится!!!)

mtg20102010

Девочки, я здесь! :-|-:

план разместила
виты перевела
извините за опоздание :smu:sche_nie:

Вот так все в жизни и бывает: пару несчастных килограммов сбрасываю пару месяцев, а набрать 3 килограмма раз плюнуть. Но я была выбита из колеи, поэтому ела много и все подряд.
Теперь беру себя в руки в тысячный раз!

Korolek5

mtg20102010 писал(а):

Теперь беру себя в руки в тысячный раз!

Давай, давай, Танюша! Я в тебя верю!)

Нюра Нюра

mtg20102010
Главное, что вернулась! Вперёд и с песней! :beautiful:

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции