Отчёт за 10.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 4

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 12 +1
в) еда после 18 +1
г) вода 1,5 л (я пью скорее 2,5) +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 8

а) мои ручки (крем) +1
б) мои ножки (крем,отшелушивание) +2
в) мое тело (контрастный душ, крем, потом ещё один крем) +3
г) мои волосы (расчесывание) +1
д) мои личико и шея (гель,крем) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. 2
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 18

Удачных выходных девочки!!!


Отчет за 10.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +7


а) спорт - +5
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +27

а) мои ручки (крем дневной*2, массаж, флоресан) +4
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, массаж, флоресан, молочко) +5
в) мое тело ( ванна, молочко, гель для похудания Флоресан, контрастный душ)+4
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж, маска ) +3
д) мои личико и шея ( крем дневной, крем ночной, пенка*2, массаж вокруг глаз*2, масло абрикосовое вокруг глаз*2, крем для губ*2, крем для шеи) +11

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 40

отчет за 11.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт +3
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +23

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж) +6
в) мое тело (душ, скраб, массаж, массаж водой, контрастный душ, масло) +6
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, масло для ресниц) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +33

Доброго воскресного утра девочки!!!


Отчет за 11.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +7


а) спорт - +5
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +23

а) мои ручки (крем дневной*2, массаж, флоресан) +4
б) мои ножки (крем для стоп, крем для пяточек, массаж, флоресан, молочко) +5
в) мое тело ( ванна, молочко, гель для похудания Флоресан, контрастный душ, депиляция)+5
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж) +2
д) мои личико и шея ( крем дневной, крем ночной, пенка*2, массаж вокруг глаз, масло абрикосовое вокруг глаз, крем для губ*2, крем для шеи) +9

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 36

Деовчики, доброе утро. Приехали гости ( дочь с мужем и племяницей мужа) 10 мая и сбили весь мой ритм жизни, да компьютер мой заняли. Так, что отчеты задержала, да и красоту запустила -все по минимуму..

Отчет за9мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +16

а) мои ручки (скраб-, масажж, крем-2, ) +4
б) мои ножки (скраб-1, крем-2,массаж ) +4
в) мое тело (скраб, контрастный душ)+2
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 24

Отчет за10мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +1

a) питание +0
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +1


а) спорт - +0
б) алкоголь - +0
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +14

а) мои ручки (скраб-,крем-2, ) +3
б) мои ножки (скраб-1, крем-2, ) +3
в) мое тело (скраб, контрастный душ)+2
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2 ) +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 18



Отчет за11мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +1

a) питание +0
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы +1


а) спорт - +0
б) алкоголь - +0
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +7

а) мои ручки (крем-2) +2
б) мои ножки ( крем-1 ) +1
в) мое тело (ванна)+1
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин ) +1
д) мои личико и шея ( крем-2 ) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 11

Добавлено спустя 51 секунду:
Все гостей сегодгя провожу и возьмусь за себя сегодня вечером.

Отчет за 9.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система)0
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 14

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (крем венотоник, смягчающий для ступней) +2
в) мое тело (душ*2, крем антицеллютный, обертывание из глины) +4
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея (маска из глины, крем*2,сыворотка) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 20


Отчет за 10.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 0

a) питание ( выбранная вами система)0
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 9

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (смягчающий для ступней) +1
в) мое тело (душ, крем антицеллютный) +2
г) мои волосы (маска) 0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 13


Отчет за 11.05

1. Я хочу быть стройной: баллы 2

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 0
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 14

а) мои ручки (крем*4) +4
б) мои ножки (смягчающий для ступней, скраб, гель-венотоник) +3
в) мое тело (душ, крем антицеллютный, ванна Клеопатры для похудения,) +3
г) мои волосы (ополаскивание настоем крапивы) +1
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка, скраб) +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 22

Добрый вечер!
Отчёт за 11.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 4

a) питание ( выбранная вами система)+1
б) сладкое после 12 +1
в) еда после 18 +1
г) вода 1,5 л (я пью скорее 2,5) +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы 4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 12

а) мои ручки (крем 2 раза,маникюр) +3
б) мои ножки (крем,отшелушивание) +2
в) мое тело (контрастный душ, массаж щеткой,масло) +3
г) мои волосы (расчесывание,маска) +2
д) мои личико и шея (скраб,крем) +2

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. 2
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 22

я вернулась с деревенского рабства
Отчет за 08.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +15

а) мои ручки +3
б) мои ножки +3
в) мое тело +4
г) мои волосы +2
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 24

Отчет за 09.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +16

а) мои ручки +3
б) мои ножки +3
в) мое тело +5
г) мои волосы +2
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 25

Отчет за 10.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +3

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +0
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт - +2
б) алкоголь - 0
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +17

а) мои ручки +3
б) мои ножки +4
в) мое тело +4
г) мои волосы +3
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 25

Отчет за 11.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +8


а) спорт - +6
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +14

а) мои ручки +3
б) мои ножки +2
в) мое тело +3
г) мои волосы +3
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 28

Отчет за 12.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки +5
б) мои ножки +4
в) мое тело +6
г) мои волосы +5
д) мои личико и шея +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 33

Я тоже больше недели таких "каникул" хватило с головой
Присоединяюсь к конкурсу

katabuki
ага мне эти каникулы вышли в то что я еле ползаю ноги болят, земля еще сыровата для копки