Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 13:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 28 из 30
  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Bassapolla писал(а):
аленка-мамулька
думаю, можно и 9-го скинуть отчет, если спорта больше не предвидится)
вопрос еще такой - а вес нужен на 9-ое число? или на 10-ое?

давайте 10-ого. тренька 9-ого, вес после треньки - 10-ого.

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Настёныш85 писал(а):
Настасья)
А новый конкурс будет? :smu:sche_nie: А то я с Джиллиан начала заниматься, и ещё на долго занята теперь этими тренировками :-)

будет обязательно!

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bassapolla
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 16:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2011
Сообщения: 1014
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,769

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (6)
Настасья) писал(а):
давайте 10-ого. тренька 9-ого, вес после треньки - 10-ого.

ХОРОШО :a_g_a:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 18:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, может уже была я тут, не припомню :du_ma_et: Но может кто желает в Конфетках поучаствовать? :bra_vo: Завтра начинаем. Конкурс с 07.12 по 28.12
Если захотите, условия тут :-): viewtopic.php?p=675890#p675890

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 22:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
White Soul Panther писал(а):
я хоть и не новичок в спортивных тренировках, но даже мне было не легко, признаюсь

Я вообще думала сдохну... :-) На пресс нагрузку в первом блоке почтине почувствовала, я на этих упражнениях "отдыхала", можно сказать. Зато кардио меня чуть не убили... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
White Soul Panther
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 09:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
я сейчас на 3 уровне) пот течёт и капает прямо на коврик для йоги :-) пресс по прежнему для меня отдых перед силовыми. Тяжко даются отжимания делаю 50% в упоре на носках, а под конец 50% уже на коленях, иначе руки не выдерживают... Кардио вроде нормально сейчас уже справляюсь)

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
White Soul Panther
Я на 3-м уровне и не представляю... :kli_ny: С меня и на первом можно было выжимать форму... :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
galia
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 08 дек 2012, 15:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 1905
Изображений: 51
Откуда: РБ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,520

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (9)
А я на второй уровень перешла, пот начинает лить с середины тренировки, пресс для меня тоже нетруден, а вот именно на кардио хорошо с меня льет :gim-nast: :running:

_________________
Изображение
Изображение
Подсчёт ккал и БЖУ,спорт и хорошее настроение :)))
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настасья)
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Джиллиан Майклс, или 30 дней со Зверем!!!"
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 08:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
Товарищи участницы!!! Конкурс окончен, но я не могу подвести итоги, так как у меня нет окончательных отчетов от нескольких человек!
Давайте решать, что делать... подводим итоги как есть?

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:
Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
White Soul Panther
 Заголовок сообщения: Re: Закончился! Забег №1 с Джиллиан Майклс
СообщениеДобавлено: 13 дек 2012, 10:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Настасья)
может огласить список неотчитавшихся :du_ma_et: ? вполне вероятно, что они думают, что отчёты отправлены :nez-nayu:
а вчера ещё форум еле работал...

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 28 из 30
  [ Сообщений: 291 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, brarah, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, lubo.zaharova, margosha2031, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, uyliia 47, YandexBot, ЖенаЭдика, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB