Рецепт как не соблазняться: некоторые представляют себе, что конфеты, скажем, пластилиновые, торт на самом деле тоже бутафорский... А мне вот сейчас помогает осознание того, что лишняя глюкоза не успевая усваиваться, ещё не отложившись на теле, переполняет кровь и в какой-то степень расцарапывает кровеносные сосуды изнутри... Не самая приятная в мысль. Смотришь на кусок торта и представляешь, как он потом тебе внутри всё расцарапает и нарастёт поверх талии... И хорошо, если талии,а не сердца... Как оно с трудом под тяжестью навалившегося жира пытается качать твою кровь в попытке спасти тебя от сердечного приступа... Неужели он того стоит, этот кусок торта...

Natashaaa
ааа спасибо! я его (торт) рястянула на 10 мин - теперь +10 в бедрах???

но ничего, настроение на высоте, а дополнительный бег еще поднимет Надеюсь, больше так не буду. Завтра интересно взвеситься, сегодня - только белки и капустка.

Как попасть к вам в конкурс?

Екатерина Левченко

Я даже не знаю что такое фруктоза
А для чего она?И как выглядит?



Леди Licht

Жостко



Annetta


Я к тому что удовольствие мимолётное,а результат пичальный

Добавлено спустя 51 секунду:
Annetta
В марафон записала

Missis_Marina
Насчет фиников - взвесила ради интереса три косточки. всего два грамма, так что думаю можно не учитывать особо:) Ну со ста грамм где-то 10 грамм косточек наверно будет, но не больше

Фруктоза это сахарозаменитель. Обычно прописывают диабетикам. Но он так себе по пользе.
Вот стевию все ре рекомендуют вместо сахара. Правда как она по калорийности я не знаю

За 2 апреля мне +))) Я лично курагу кушаю, много не съем, а сладкая выше крыши

Если фруктоза сахарозаменитель,то наверно нам нельзя Хотя он и правда в фруктах содержится
Может в место него фрукты и кушать?

НастяNastya
Я тоже про стевию слышала Может попробовать?

Natashaaa

Не знаю, надо в аптеке или в отделах для диабетиков посмотреть.
Ну во фруктах то я думаю она не вредная. Если конечно чем-нибудь не напичканы

У меня рецепт очень прост
1) смотришь фотки очень аппетитных худых дамочек, и пониаешь, либо торт либо аппетитная попка (животик и тд)
2) как вариант смотришь фотки жирнююющих теток отбивает желание на раз...

Еще как вариант попей воддички, ну если уж совсем никак съешь но только половинку от того, что собиралась...потом будешь есть половинку половинки, ложечку итд....

Леди Licht
это гениально)))) буду развивать фантазию. Спасибо!

Natashaaa
фрукты получается можно? Запрет на мучное и сладкое, да?
Насчет стевии - я пробовала экстракт. Вкус сладкий, привкус немного специфичный. Но если смешать с творогом и немного какао, корицы то очень даже ничего))