Категория Норма(Синие)-готовим себя к ВЕСНЕ вместе!!!

MKS

Нежная писал(а):

MKS
Успехи вообще никак(((( не могу за себя взяться((((

А если мотиватор себе придумать?
Например купить какую-нибудь вещицу, которую давно хотелось, или съездить куда-нибудь?
Только не наесться до состояния дирижабля. :)

А еще лучше попросить любимого или друзей что-нибудь для тебя придумать, тогда еще и сюрприз будет.

Нежная

MKS
Надо попробовать) Спасибо)

Муренка

Девочки, сегодня очередной отчет :ta-ne-c:

Давайте делиться успехами. У нас уже утро, я отчиталась :a_g_a:

MKS

Нежная писал(а):

MKS
Надо попробовать) Спасибо)

На здоровье! :-):

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:

Муренка писал(а):

Девочки, сегодня очередной отчет :ta-ne-c:

Давайте делиться успехами. У нас уже утро, я отчиталась :a_g_a:

А как же своими успехами похвастаться?

Эта неделя для меня самая продуктивная за весь конкурс: 1,1 кг.
Хотя такого способа похудения никому не пожелаю.
Подсчет калорий + Аденовирусная инфекция + Отит. :cry_ing:

Надеюсь, у всех неделя прошла удачнее, а грядущие выходные будут просто замечательными. :cool_cool:

Муренка

MKS

Цитата:

А как же своими успехами похвастаться?

у меня минус 1 кг, прошлая неделя была самая позорная - минус 500 г. все равно, со временем, скорость сбрасывания веса снижается, но все равно тот факт, что он идет вниз, не может не радовать :cool_cool:

Цитата:

Эта неделя для меня самая продуктивная за весь конкурс: 1,1 кг.

поздравляю с отвесом! Круто! :co_ol:

MKS

Муренка писал(а):

у меня минус 1 кг, прошлая неделя была самая позорная - минус 500 г. все равно, со временем, скорость сбрасывания веса снижается, но все равно тот факт, что он идет вниз, не может не радовать :cool_cool:

Симметрично. Поздравляю с хорошим результатом! :cool_cool:

yshechka

а у меня -300гр- радует, что это по инерции после диеты вес еще уходит, когда остановится падение- вдарим диеткой по оставшимся кг, а там , надеюсь, и отвесики будут соответствующие :-):

Рин

Дорогие мои, я все еще жду ваших отчетов! Еще больше 20 человек должны отчеты сдать!

Sansara

У меня что-то весь конкурс вес стоит. Колебания были только в период месяцных. А так... понятное дело что над собой не зверствую, но не могу понять в чем загвоздка. Осталось пять килограмм, но они самые стойкие. А на диету садиться не хочу - сомневаюсь что смогу потом результат удержать.

Муренка

Sansara
чем дальше, тем трудней вес согнать. я уже это поняла :du_ma_et:

Категория Норма(Синие)-готовим себя к ВЕСНЕ вместе!!!

Кто сейчас на конференции