Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Temma

Olga-Volga писал(а):

Девочки, мы сюда плюсы договаривались скидывать свои часто или раз в неделю. Смотрю, многие пишут и помногу .

В понеделькик бросаем только цифру плюсов всю сумму.
Посреди недели все, что хотите. Если пункты с коментариями я на них отвечаю.

Olga-Volga писал(а):

Юля, пиши книги, может уже про похуделово даже. Про жизню тоже пиши.

Спасибо Оль :-)

Я ж отвечала некогда мне, худею я... :na_i_ls:

Olga-Volga

Jarezo
Нет-нет, пиши сколько хочется сюда тоже, я забыла знак вопроса поставить. Все делают, я нет. Диссонанс.
Курпатова посмотрела. Спросила мужа, не бросит ли он меня. Не надо, говорю, так как я уже скоро похудею. ;;-)))

Может что-то есть здравое в этой речи, но не все так примитивно. Не фрейдист я.

Temma

Olga-Volga
Интересно меня про Сексардио просто позабавило поржала да и все. А вот про то почему человек даже находясь в реанимации не может бросить курить показалось ценным....
Прям совсем переосмыслила человеческие слабости. И даже стала больше уважать выбор человека делать или не делать.

Jarezo

Я уже плавно перешла на другое видео с Курпатовым. Про пищевое поведение.

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельникам!
Olga-Volga
Мне надо и себя проверить. Самостоятельно проверить себя. Можно и в дневнике своём писать, а сюда итог. Что говорить о будущем, оно пока не пришло. :hi_hi_hi:

valy 75

Temma писал(а):

Бывает так, что не с того дня начала или просто это не твой путь. С настроем "не могу себя сдержать", обычно я ухожу и не сдерживаю себя. По принуждению не похудеешь.

Вот и я не сдерживаю себя(
Но как-то то надо остановиться.
Я сейчас как человек с видио психолога, мне обязательно нужно покурить за углом реанимации(.
В моей жизни есть ряд событий после которых другой бы уже взял и похудел раз и навсегда, но я все так же продолжаю находится в стадии не могу себя сдержать...
Буду искать именно тот день с которого все получится).

светдим

Девочки...а как можно сделать...все видео..перемешать допустим на какую то определенную страницу..типа стр с номера 2..я к чему...не всегда могу сразу посмотреть...а потом Так долго ищуу((((.
Такие все молодцы))) следЮ за вами ..и рядышком учусь))

Temma

светдим
Так все есть на первой странице в третьем посте...
Ну там про глиттер только нет :-)

Temma

valy 75 писал(а):

Буду искать именно тот день с которого все получится).

У меня так и случаются великие свершения.
Обдумай что именно ты готова изменить и делай по очереди. И еще. У тебя настрой вот выгодно/невыгодно. Ну так худеть организму не выгодно. Ему выгодно запасать. Надо другое что-то искать кроме выгоды. Кураж, ощущение маленькой победы от того что булки в узде были сначала день потом неделю и,т,д.

светдим

Temma писал(а):

светдим
Так все есть на первой странице в третьем посте...
Ну там про глиттер только нет :-)

Пошла искать))

valy 75

Temma писал(а):

valy 75 писал(а):

Буду искать именно тот день с которого все получится).

У меня так и случаются великие свершения.
Обдумай что именно ты готова изменить и делай по очереди. И еще. У тебя настрой вот выгодно/невыгодно. Ну так худеть организму не выгодно. Ему выгодно запасать. Надо другое что-то искать кроме выгоды. Кураж, ощущение маленькой победы от того что булки в узде были сначала день потом неделю и,т,д.

Я поняла, нужно типа влюбится в процесс, не ждать результата в минус сколько-то килограм, а научится кайфовать от маленьких побед каждый день.

Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции