Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 17:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! То
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 21:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Всем - добрый вечер.
Вес на вчерашнее утро 103,8 кг
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 22:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем!
Все вкопанный, но не плюс ..

67,2

Изображение

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Старт 01.03.21. Идет набор
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
табличка за 2 неделю марта готова :cool_cool: пожалуйста, проверяйте
Ландыши - набрали 1 кг + 0,22% :sh_ok:
Нарциссы - сбросили 1,5 кг - 0,24% :cool_cool:
Подснежники - сбросили 3,9 кг - 0,42% :bra_vo:

Сладкая печенюха из конкурса выбывает - нет 2-х отчетов :ny_tik:
Очень много не отчиталось девочек. Причем на форум заходили - очень обидно

штраф за 2 неделю 200 вит :sh_ok: (за прошлую неделю оплачено 80 вит ш - переходят в призовой фонд)
красным отмечены те, кто не оплатил. Пожалуйста оплачивайте

Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Последний раз редактировалось ЕНКА 18 мар 2021, 14:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
спасибо за табличку, я пока что только набираю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку, идём дальше

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
Наконец то праздники кончились, только чудом ( бассейном :-) ) удалось скинуть немного.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку!!!
У меня впервые за все фреши 1-е место!!! :ya_hoo_oo:

Это потому что я пережила сложную и насыщенную юбилеями, днюхами и праздниками первую неделю марта, за которую прибавила 1,9 кг.
А за вторую неделю, хоть она и масленичная была, 0,9 кг сбросила (но килограмм-то наеденый за первую неделю еще со мной :smu:sche_nie: ).
А сейчас я решила эту первую неделю поста отказаться от животных белков и жиров. Ох, как же это сложно - поддерживать баланс КБЖУ на растительных продуктах!!! Особенно тяжело не перебирать углеводы. :kli_ny:
Больше недели поститься не планирую, т.к. все-таки возраст, чтобы избежать проблем со здоровьем.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,092

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka
я в своей жизни 2 раза постилась с мужем последнюю неделю поста , но очень строго , даже без растительного масла. Оба раза встречали Пасху в унылом настроении и было не до праздника. Поэтому решили больше не экспериментировать . Наверное мы не готовы к этому духовно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Prema, SentiBot, Skill8, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Иннна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB