Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 13:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! То
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 20:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 21:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Всем - добрый вечер.
Вес на вчерашнее утро 103,8 кг
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2021, 22:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2020
Сообщения: 87
Пол: Женский
В наличии: 83

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик всем!
Все вкопанный, но не плюс ..

67,2

Изображение

_________________
Изображение

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!! Старт 01.03.21. Идет набор
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
табличка за 2 неделю марта готова :cool_cool: пожалуйста, проверяйте
Ландыши - набрали 1 кг + 0,22% :sh_ok:
Нарциссы - сбросили 1,5 кг - 0,24% :cool_cool:
Подснежники - сбросили 3,9 кг - 0,42% :bra_vo:

Сладкая печенюха из конкурса выбывает - нет 2-х отчетов :ny_tik:
Очень много не отчиталось девочек. Причем на форум заходили - очень обидно

штраф за 2 неделю 200 вит :sh_ok: (за прошлую неделю оплачено 80 вит ш - переходят в призовой фонд)
красным отмечены те, кто не оплатил. Пожалуйста оплачивайте

Изображение

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Последний раз редактировалось ЕНКА 18 мар 2021, 14:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 08:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
ЕНКА
спасибо за табличку, я пока что только набираю :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку, идём дальше

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Наконец то праздники кончились, только чудом ( бассейном :-) ) удалось скинуть немного.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Спасибо за табличку!!!
У меня впервые за все фреши 1-е место!!! :ya_hoo_oo:

Это потому что я пережила сложную и насыщенную юбилеями, днюхами и праздниками первую неделю марта, за которую прибавила 1,9 кг.
А за вторую неделю, хоть она и масленичная была, 0,9 кг сбросила (но килограмм-то наеденый за первую неделю еще со мной :smu:sche_nie: ).
А сейчас я решила эту первую неделю поста отказаться от животных белков и жиров. Ох, как же это сложно - поддерживать баланс КБЖУ на растительных продуктах!!! Особенно тяжело не перебирать углеводы. :kli_ny:
Больше недели поститься не планирую, т.к. все-таки возраст, чтобы избежать проблем со здоровьем.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВЕСЕННИЙ ФРЕШ - 2021!!!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2021, 10:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7581
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,199

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
larpetka
я в своей жизни 2 раза постилась с мужем последнюю неделю поста , но очень строго , даже без растительного масла. Оба раза встречали Пасху в унылом настроении и было не до праздника. Поэтому решили больше не экспериментировать . Наверное мы не готовы к этому духовно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 901 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, светдим, dravravik, Elena666y, Emi Ferejra, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Ksyu, MetaExternalAgentBot, overshtag, SemIS, SentiBot, TrendictionBot, Uliya51, Valushechka, YandexBot, yulechka2012, Панночка, Ленусечка, МимоКрокодила, Наталья Ф, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB