Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

ШоколаТка

у меня от яиц аппетит повышается.

tiagnitania73 писал(а):

на пивасике

вот выбесили что реально выпила б щас... :-)

tiagnitania73

ШоколаТка писал(а):

вот выбесили что реально выпила б щас...

Вот даже и не сомневаюсь :-)

doralora

Цитата:

у меня яйца, гречка и помидоры, просто калорий по минимуму, хочу ограничиться 800кк

а это разгрузкой считается? вроде же на одном продукте сидеть надо - гречке, кефире, яблоках..
в прошлый раз, когда худела с подружкой на пару, на воде разгруз утраивали (она тогда индией увлекалась - йога, голодание, все дела), с тех пор от одного слова воротит :ne_ne_ne:

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

doralora
Ну да, есть разгрузки на моно продуктах.
У меня получился низкокалорийный день, на 800кк, чем не разгрузка)

ШоколаТка

надо мне весы на кухню перенести. в спальне утром не взвеситься. вечно там кто то спит :-)

сегодня с утра только кофе с молоком без сахара.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ШоколаТка писал(а):

надо мне весы на кухню перенести. в спальне утром не взвеситься. вечно там кто то спит

А потом окажется, что на кухне все время кто-то ест :hi_hi_hi:

У меня в ванной стоят, там уж по утрам никто со мной не моется, можно хоть голой взвешиваться :ne_vi_del:

ШоколаТка

У меня всегда весы стояли на кухне. В принципе я нашла им место

doralora

сегодня до автобуса ехала на автобусе, как по такому гололеду шаги нашагивать не представляю :kli_ny:

хотя техника "пингвинчиком" для ног неплохая нагрузка должна быть :du_ma_et:

Ксеня2020 · Старт 119.9кг. - 01.01.2021 1цель 105кг. -

Низкокалорийная (800кк) разгрузка удалась, отвес отличный. На сегодня задача его не растерять).

Хулиганк@

flowers000 писал(а):

ШоколаТка писал(а):

надо мне весы на кухню перенести. в спальне утром не взвеситься. вечно там кто то спит

А потом окажется, что на кухне все время кто-то ест :hi_hi_hi:

У меня в ванной стоят, там уж по утрам никто со мной не моется, можно хоть голой взвешиваться :ne_vi_del:

у меня в комнате стоят, мне никто не мешает :hi_hi_hi:

Марафон "Нам за 100". Марафон закрыт

Кто сейчас на конференции