Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Bay lynx

ЯЛетняя писал(а):

Елена.Премудрая
Свиные ушки- это очень вкусно. Особенно китайский салат "ушки". Там копчёные уши(150-200гр) огурцы(2шт), соевый соус (50мл), пару зубчиков чеснока., 1 ст л растительного масла. Огурцы и ушки порезать тонкими полосками, добавить чеснок, соевый соус и масло. Отправить в холодильник хотя бы на час. Часто мы его на праздники готовим.

я тоже ни разу в таком виде не ела. Знаю, что в холодец их делают.
Надо будет в качестве эксперимента и дегустации нового вкуса замутить такой салатик :mi_ga_et:

Гита Ягг

Елена.Премудрая писал(а):

Gareevka писал(а):

Завтрак - оладьи из брокколи с творожным сыром,

Лен, вкусное сочетание брокколи и творога?

Гита Ягг писал(а):

Сыр, куриные субпродкуты, свиные уши

Никогда не пробовала свиные уши
Читала, что это вкусно и даже полезно

Леночка, да, ушки на любителя, но я именно такой любитель. А хрящевая ткань полезна для суставов, с которыми у меня, увы, проблема...

Vieras

Отчет за 15.2
Вес 84.4
З. Булочка овсяная, буженина, огурец, чай с молоком, кусочек тортика
О. Гречка, куриная грудка на электрогриле, тыква, запеченая со сметаной
П. Булочка овсяная, буженина, огурец, творог + 1ч.л сахара, чай ройбуш
У. Гречка, свинина постная в соусе, тыква тушеная
2у. Куриная грудка на гриле, огурец, помидор, чай с молоком
Оценка 3 за поздний ужин и торт. Праздник то уже закончился, а я всё ем :smu:sche_nie:

И вообще, когда прихожу поздно вечером уставшая, очень хочется есть. Но это, скорее психологическое. Пока не научилась с этим справляться. А ведь надо принять душ, выпить травяной чай и ложиться отдыхать.
Есть над чем работать :-):

нотик

Спасибо за подарок :hea_rt:

.
Очень приятно что оценили мой сердечный букетик.

нотик

sibiriana писал(а):

Елена.Премудрая
Я не могу капусту в готовом виде есть, и из щей вылавливаю))) оставляю на тарелке) Для меня самое вкусное всегда мяяяяясо :-)

Да я гляжу- у тебя прям меню изобилует мясом. :hi_hi_hi:

Archera

Всем приветик.
Выходные, дни семейных прогулок и покупок до упаду и безобразного питания(
Вчера было кофе с имбирным пряником
Бульон из индейки с рисом
Потом в парке кофе, банан и грамм 20 семечек
Позже в кафе тушёная капуста с куриной рубленной котлетой
И дома чай, 4 рафаэлки и грамм 150 свежего ананаса (купили по скидке в Метро, сладкий до ужаса)

Вес прежний, 71.9, и сегодня без изменений

Archera

Морька вам в ленту

Если присмотреться, справа на первой фотке видно кораблик, который потерпел крушение пару месяцев назад

Рыжая_и_дикая

Всем привет !
Отчет за 15 февраля.
Вес 88,3. Стоим, ну и ладно )

Добавлено спустя 42 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
У меня принцип питания будни всё считаю и взвешиваю строго, выходные в свободном плавании: приёмов пиши меньше,завтрак где то в 12 утра ) и нужен просто о бы во всем.
Сегодня ходили на концерт дискотека 90е.
Так что я так начиналась и наоралась , не знаю как завтра буду.
По питанию : делала салат - яйцо, огурец , крабовое мясо , кукуруза со сметаной.
Какао на молоке с 2 проблема горького шоколада и кекс домашний.
Обед - рулет из индейки с начинкой мацарелой,грибы и лук, 2 бутерброда (2 части одной булочки творожной, творожный сыр хохланд сливочный икра горбуши и форель), салат фруктовый со сметаной и топпингом(гранат,банан,яблоко,груша,клубника) и батончик брала с собой.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
У меня какая то проблема с отправкой сообщения, сейчас даже с компа кое как отправила.

j.1275

Елена.Премудрая писал(а):

В мини-конкурсе "Сердечко" у нас два победителя!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ!
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ ЗА ГОЛОСА И ПОДАРОЧКИ! :spr_ing2:

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
А КОГДА СЛЕДУЮЩИЙ КОНКУРС?

Елена.Премудрая

Отчет 15.02
Вес 86.1
З. Каша овсяная, кофе + сыр
О. Капуста тушеная с рыбой, булгур, детские сосиски
У. Салат(курица, огурец, яйца, кукуруза, ананас)
П. 2 мандарина, йогурт, 2 ржаных хлебца

Оценка 4. Сосиски, хоть и детские, но покупные. А у меня вроде как строгое пп)

Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.

Кто сейчас на конференции