Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 04:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 98  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ЯЛетняя писал(а):
Елена.Премудрая
Свиные ушки- это очень вкусно. Особенно китайский салат "ушки". Там копчёные уши(150-200гр) огурцы(2шт), соевый соус (50мл), пару зубчиков чеснока., 1 ст л растительного масла. Огурцы и ушки порезать тонкими полосками, добавить чеснок, соевый соус и масло. Отправить в холодильник хотя бы на час. Часто мы его на праздники готовим.

я тоже ни разу в таком виде не ела. Знаю, что в холодец их делают.
Надо будет в качестве эксперимента и дегустации нового вкуса замутить такой салатик :mi_ga_et:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Gareevka писал(а):
Завтрак - оладьи из брокколи с творожным сыром,
Лен, вкусное сочетание брокколи и творога?


Гита Ягг писал(а):
Сыр, куриные субпродкуты, свиные уши

Никогда не пробовала свиные уши
Читала, что это вкусно и даже полезно


Леночка, да, ушки на любителя, но я именно такой любитель. А хрящевая ткань полезна для суставов, с которыми у меня, увы, проблема...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 10:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Отчет за 15.2
Вес 84.4
З. Булочка овсяная, буженина, огурец, чай с молоком, кусочек тортика
О. Гречка, куриная грудка на электрогриле, тыква, запеченая со сметаной
П. Булочка овсяная, буженина, огурец, творог + 1ч.л сахара, чай ройбуш
У. Гречка, свинина постная в соусе, тыква тушеная
2у. Куриная грудка на гриле, огурец, помидор, чай с молоком
Оценка 3 за поздний ужин и торт. Праздник то уже закончился, а я всё ем :smu:sche_nie:
И вообще, когда прихожу поздно вечером уставшая, очень хочется есть. Но это, скорее психологическое. Пока не научилась с этим справляться. А ведь надо принять душ, выпить травяной чай и ложиться отдыхать.
Есть над чем работать :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,112

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за подарок :hea_rt: .
Очень приятно что оценили мой сердечный букетик.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 12:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7584
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,112

Награды: 146
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Елена.Премудрая
Я не могу капусту в готовом виде есть, и из щей вылавливаю))) оставляю на тарелке) Для меня самое вкусное всегда мяяяяясо :-)

Да я гляжу- у тебя прям меню изобилует мясом. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 12:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик.
Выходные, дни семейных прогулок и покупок до упаду и безобразного питания(
Вчера было кофе с имбирным пряником
Бульон из индейки с рисом
Потом в парке кофе, банан и грамм 20 семечек
Позже в кафе тушёная капуста с куриной рубленной котлетой
И дома чай, 4 рафаэлки и грамм 150 свежего ананаса (купили по скидке в Метро, сладкий до ужаса)

Вес прежний, 71.9, и сегодня без изменений

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 13:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2019
Сообщения: 305
Откуда: DreamworlD
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 781

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Морька вам в ленту

Изображение Изображение

Если присмотреться, справа на первой фотке видно кораблик, который потерпел крушение пару месяцев назад

_________________
Изображение

。◕‿◕。 я - Наташа
Instagram - tasha_indesign и tashatyr

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 13:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 389
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет !
Отчет за 15 февраля.
Вес 88,3. Стоим, ну и ладно )

8031880319

Добавлено спустя 42 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
У меня принцип питания будни всё считаю и взвешиваю строго, выходные в свободном плавании: приёмов пиши меньше,завтрак где то в 12 утра ) и нужен просто о бы во всем.
Сегодня ходили на концерт дискотека 90е.
Так что я так начиналась и наоралась , не знаю как завтра буду.
По питанию : делала салат - яйцо, огурец , крабовое мясо , кукуруза со сметаной.
Какао на молоке с 2 проблема горького шоколада и кекс домашний.
Обед - рулет из индейки с начинкой мацарелой,грибы и лук, 2 бутерброда (2 части одной булочки творожной, творожный сыр хохланд сливочный икра горбуши и форель), салат фруктовый со сметаной и топпингом(гранат,банан,яблоко,груша,клубника) и батончик брала с собой.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
У меня какая то проблема с отправкой сообщения, сейчас даже с компа кое как отправила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 14:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Елена.Премудрая писал(а):
В мини-конкурсе "Сердечко" у нас два победителя!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ!
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ ЗА ГОЛОСА И ПОДАРОЧКИ! :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02.
А КОГДА СЛЕДУЮЩИЙ КОНКУРС?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание. Старт 12.02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2020, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10684
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 647

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 15.02
Вес 86.1
З. Каша овсяная, кофе + сыр
О. Капуста тушеная с рыбой, булгур, детские сосиски
У. Салат(курица, огурец, яйца, кукуруза, ананас)
П. 2 мандарина, йогурт, 2 ржаных хлебца

Оценка 4. Сосиски, хоть и детские, но покупные. А у меня вроде как строгое пп)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 979 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 98  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB