3В1 - конкурс закрыт

alayamoon

Отчет по четвертому заданию

С удивлением обнаружила, что практически все можно делать с удовольствием, если относиться к этому с удовольствием. Гуляя с собаками я радовалась, что гуляю на свежем воздухе, а не тем, что нужно гулять, потому что им нужно. Встретившись со знакомым, радовалась, что он нашел время на эту встречу несмотря на занятость, а не возмущалась, что встречаемся так редко. То же и в отношениях с телом: физ активность как принудиловка - это ужас, а вот с отношением: ура! наконец-то я что-то делаю, все в больший кайф :-):

КрасотуляЯ

alayamoon писал(а):

7. Приготовьте самое свое любимое блюдо, красиво его украсьте, накройте на стол и съешьте его медленно, смакуя каждый кусочек. Обратите внимание, хватило ли вам запланированной порции, не перели ли вы, какие эмоции испытали. Поделились ли вы этим блюдом или съели в одиночестве?

Вчера выполняла это задание, долго думала что это будет, я люблю еду и поесть, любимого много, что то одно выделить сложно.
И тут мне тааааак захотелось блинов, я не ела их где то год уже! В общем напекла и долго была в раздумьях есть или нет? Все таки решила есть, выложила красиво на тарелку, добавила шарик мороженого и полила карамелью, красиииво :in_love:

и вкусно, а потом еще и с дочей поели :hi_hi_hi:

Эмоции наслаждения, радости и волнения по поводу привеса.
Ну а сегодня п.7 незаметно начал перетекать в п.

alayamoon писал(а):

5. Капризничайте: один день не делайте то, что вы должны делать или сделайте то, что нельзя делать (аккуратно и бережно - попросите помыть посуду мужа, забейте на каблуки, опоздайте на встречу, вместо гречки съешьте макароны, закажите пиццу на ужин, смотрите всю ночь сериалы). Опишите свои ощущения от праздника непослушания.

Утро началось конечно же с блинчиков :-)

ну и понеслась :hi_hi_hi:

лопала все что нельзя :-)

и откуда только оно взялось дома? обычно ничего такого дома не держу, меньше срывов. Сегодня чувство вины есть конечно и предвкушения расплаты. А вот по остальным предложенным вариантам, я отношусь легко и чувства вины не было бы точно. Даже не чувство вины, а скорее страх расплаты.

alayamoon

КрасотуляЯ
Ох, тоже блинчиков захотелось теперь :-):

А неизбежность расплаты - скользкая тема. Мне кажется, что наше к себе отношение часто и есть самая большая расплата, недовольство собой, бессилие, злость.

КрасотуляЯ

alayamoon
ээх, это правда :-):

PushPlush

Доброй ночи всем, кто не спит. Alayamoon, у меня получилось! Кажется...
Напиши, плиз, получилось или нет.

cema

Девочки,а я чебуреков хочу. Пятый день. Хорошо что их у нас их не продают, так бы уже натрескалась.так иногда скучаю за нашей едой.

Добавлено спустя 43 секунды:
PushPlush
Фото видно, доброй ночи

alayamoon

PushPlush
Привет, все получилось)

cema
А я больше беляши люблю :-)

Kate_Kos

Девочки, а я такого не люблю! Я б сейчас что то сладко соленое умяла! Может даже рыбки

Bay lynx

Цитата:

7. Приготовьте самое свое любимое блюдо, красиво его украсьте, накройте на стол и съешьте его медленно, смакуя каждый кусочек. Обратите внимание, хватило ли вам запланированной порции, не перели ли вы, какие эмоции испытали. Поделились ли вы этим блюдом или съели в одиночестве?

приготовила, типа, брауни шоколадно-шоколадный. Дала остыть. Порезала на небольшие кусочки-порции по 30-40 грамм. Налила приятно горячий черный чай и с удовольствием съела кусочек. Потом еще один.
Не переела.
Эмоции? "Как же офигенски вкусно я готовлю!" - подумала я :smu:sche_nie:

Конечно, я поделилась. По-другому и невозможно :-):

Bay lynx

Цитата:

5. Капризничайте: один день не делайте то, что вы должны делать или сделайте то, что нельзя делать (аккуратно и бережно - попросите помыть посуду мужа, забейте на каблуки, опоздайте на встречу, вместо гречки съешьте макароны, закажите пиццу на ужин, смотрите всю ночь сериалы). Опишите свои ощущения от праздника непослушания.

капризничала :-):

начала с того, что "А почему это должен быть день? А не вечер, например, и следующее утро?" Уж, капризничать, так по-настоящему...как хочу, так и буду делать ::yaz-yk:

ничего не хочу вечером делать из домашних дел. Хочу книгу допоздна читать!
Читала. Так, что уснула уже после полуночи :whistle1:

Утром продолжила капризничать: не хочу рано вставать и готовить завтрак. Сплю :whistle1:

Ощущения:
- книга понравилась, читалась легко;
- выспалась я;
- такое раз в пару месяцев надо практиковать (может быть, чаще) :mi_ga_et:

3В1 - конкурс закрыт

Кто сейчас на конференции