Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 09:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 336 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 04:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Cezeria
fatsecret для подсчета калорий и runkeeper для бега

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 04:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся, а здесь не ведешь подсчет ккал?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2011
Сообщения: 330
Изображений: 25
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Cezeria писал(а):
Девочки, а кто какими приложениями пользуется на телефоне?

Шагомер и калькулятор калорий. Мечтаю, чтобы появилась мобильная версия Хики, но там вроде не обнадеживают.. :cry_ing:


Тоже спрошу: может, кто подскажет, где скачать толковые упражнения для утренней зарядки. Минут на 10-15.

_________________
Цели:
91-86
86-81
81-76
76-71
71-65


Взвешенные люди 4 сезон! Понедельник.
Кубок УЕФА. Четверг.

21 день без сладкого. Понедельник.
100 дней до Нового года. Каждые 10 дней.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 07 июн 2016, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Пользуюсь программкой "Похудеть без диеты" - подсчет калорий, БЖУ и запись тренировок.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 06:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Cezeria
Я всё здесь считаю, на телефоне такими программами не пользуюсь.
Только сейчас заметила, что в таблице за прошлую неделю у меня стоит неправильная сумма баллов (меньше на 25, скорее всего "неделя без" не учтена). Проверила у девочки из первой строки, у неё вроде всё норм. Проверьте формулки у всех :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 07:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.09.2014
Сообщения: 292
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 30

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
ку-ку
привет, наверное пропустила, я все вручную считаю))

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Ага, тогда у тебя 253 балла, получается ты между пуссикет и мартач :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 07:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка писал(а):
Мурлыся, а здесь не ведешь подсчет ккал?

нет.с телефона не удобно сюда заходить,с программкой легче

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 08:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся писал(а):
гармошка писал(а):
Мурлыся, а здесь не ведешь подсчет ккал?

нет.с телефона не удобно сюда заходить,с программкой легче


понятно теперь, ты в телефоне значит

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 10:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка
днем на работе с компа,а дома с телефона.на ноуте или муж работает,или ребенок мульты смотрит.а мне же еще ужин вносить :-):

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройность-это образ жизни.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2016, 10:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2015
Сообщения: 1003
Пол: Женский
В наличии: 14,398

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Cezeria
Спасибо :-):
Вручную доооолго :-( если с формулами не дружите, то можно просто выделить нужную строку с баллами, и в правом нижнем углу высветится сумма цифр (в стандартных настройках экселя)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 336 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bastilia, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kate Kyunnapu, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Oxanka 1, Plumite, rimka68, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Пустячок, Ирина Семеновна, ЛенокКолобок, наталья як-ков, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB