Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 06:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2686, 2687, 2688, 2689, 2690, 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
ух, какие хорошие результаты! Молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 94,5 кг
01.07 - 94,5 спорт + (Бодифлекс) / сладкое + / уход +(лицо:скраб, волосы:маска с эффектом ламинирования, тело:массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита)
02.07 - 94,3 спорт +(Зузка Лайт 22 минуты) / сладкое + / уход + (лицо: маска-пленка, тело: гречишный скраб, ноги: крем-актив от целлюлита)
03.07 - 94,9 спорт +(Бодифлекс) / сладкое + / уход + (тело: кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита, маникюрчик)
04.07 - 94,7 спорт +(Бодифлекс) / сладкое+ / уход
(тело:гречишный скраб, лицо: скраб)
05.07 - 94,6 спорт +(пресс, планка)/ сладкое +/ уход + (контрасный душ, массаж с активным сжигателем жира)
06.07 - 94,5 спорт +(Бодифлекс, Зузка Лайт ноги) / сладкое +/ уход + (тело: кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита, лицо: скраб, 5-минутная маска)
07.07 - 94,2 спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело: гречишный скраб, волосы: шелковая маска)
08.07 - спорт + (Бодифлекс, Зузка Лайт руки и пресс) / сладкое +/ уход +(тело: контрасный душ, кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, лицо: скраб)
09.07 - 94,9 КД спорт + (Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело: контрасный душ, лицо: 5-минутная маска)
10.07 - 94,6 спорт +(пресс, попа) / сладкое +/ уход + (тело: контрасный душ, массаж с активным сжигателем жира, гречишный скраб, ноги: крем-актив от целлюлита)
11.07 - 94,4 спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход +(лицо: скраб, волосы: маска с эффектом ламинирования)
12.07 - спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело:контрасный душ, гречишный скраб, лицо: голубая маска)
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 94,6 кг.
Сбросила: +0,1 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Последний раз редактировалось Лимон4ик 13 июл 2015, 22:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Спасибо :-): Я очень старалась. А где это наши девочки? Наблюдают из кустофф :shell:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Лимон4ик
Дату подправь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девченки... Долго не выходила на связь, спина болела....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 66,6 кг
01.07 - вес: 66,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (чистка лица, маска лицо, волосы) +
02.07 - вес: 66,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (волосы, массаж) +
03.07 - вес: 66,9 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (волосы, лицо, обертывание, маникюр)+
04.07 - вес: 66,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (обертывание, педикюр)+
05.07 - вес: 66,4 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (маска волосы, лицо, ногти)+
06.07 - вес: 65,7 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
07.07 - вес: 65,2 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс+ / уход +
08.07 - вес: 64,8 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
09.07 - вес: 64,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
10.07 - вес: 64,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2 ч) / уход (Волосы) +
11.07 - вес: 64,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2,5)/ уход (обертывание) +
12.07 - вес: 64,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2 ч) / уход (волосы, лицо) +
Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 64,6 кг.
Сбросила: 2,0 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Привет, девочки!!!
Вы куда все запропастились?

Я здесь, в кустах :ny_tik: что-то грустно мне, и писать не хочется.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 89,8 кг
01.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход +(тело - скраб + контраст.душ + лосьон)
02.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска клуб.)
03.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, волосы - маска, лицо - скраб)
04.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска азул.)
05.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - скраб + контраст.душ, волосы - маска (яйцо+мед+масло), лицо - скраб + маски очищ., азул.)
06.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили) / уход + (тело - контраст.душ + лосьон, лицо - маска)
07.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили) / уход + (тело - скраб + контраст.душ, лицо - скраб)
08.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска азул.)
09.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, волосы - маска, лицо- жгучка + маска клуб.)
10.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (лицо - маска ябл.)
11.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки + бодифлекс 15 мин.) / уход + (тело - контраст.душ + лосьон, лицо - маска азул.)
12.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, лицо - скраб + маска клуб.)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 90,5 кг.
Сбросила: +0,7 кг.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Ты не возражаешь дальше вести наш конкурс? Можно виты переводить? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока размещу отчет на след.неделю.

Мой отчет: С 13.07 по 19.07
Начальный вес - 90,5 кг
13.07 - ≤ 1800 ккал + / спорт + (5 миль + 1ч прогулка) / уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, лицо - скраб + крем)
14.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход (тело - контраст.душ, волосы - маска)
15.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
16.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
17.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
18.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
19.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mtg20102010 13 июл 2015, 22:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 20:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Лимон4ик писал(а):
Привет, девочки!!!
Вы куда все запропастились?

Я здесь, в кустах :ny_tik: что-то грустно мне, и писать не хочется.



Вот и мне грустно.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 21:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, помогите понять, что тут у вас сейчас происходит? Конкурс идет вроде.... Присоединиться можно? Очень надо:) Никакая другая мотивация не помогает :( Хотя бы вне конкурса, обьясните чего делать!

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2686, 2687, 2688, 2689, 2690, 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, Kainan, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxana***, schadrolga, SentiBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Дарья И.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB