Текущее время: 19 июл 2025, 03:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2686, 2687, 2688, 2689, 2690, 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
ух, какие хорошие результаты! Молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 94,5 кг
01.07 - 94,5 спорт + (Бодифлекс) / сладкое + / уход +(лицо:скраб, волосы:маска с эффектом ламинирования, тело:массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита)
02.07 - 94,3 спорт +(Зузка Лайт 22 минуты) / сладкое + / уход + (лицо: маска-пленка, тело: гречишный скраб, ноги: крем-актив от целлюлита)
03.07 - 94,9 спорт +(Бодифлекс) / сладкое + / уход + (тело: кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита, маникюрчик)
04.07 - 94,7 спорт +(Бодифлекс) / сладкое+ / уход
(тело:гречишный скраб, лицо: скраб)
05.07 - 94,6 спорт +(пресс, планка)/ сладкое +/ уход + (контрасный душ, массаж с активным сжигателем жира)
06.07 - 94,5 спорт +(Бодифлекс, Зузка Лайт ноги) / сладкое +/ уход + (тело: кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, ноги: крем-актив от целлюлита, лицо: скраб, 5-минутная маска)
07.07 - 94,2 спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело: гречишный скраб, волосы: шелковая маска)
08.07 - спорт + (Бодифлекс, Зузка Лайт руки и пресс) / сладкое +/ уход +(тело: контрасный душ, кофейный скраб, массаж с активным сжигателем жира, лицо: скраб)
09.07 - 94,9 КД спорт + (Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело: контрасный душ, лицо: 5-минутная маска)
10.07 - 94,6 спорт +(пресс, попа) / сладкое +/ уход + (тело: контрасный душ, массаж с активным сжигателем жира, гречишный скраб, ноги: крем-актив от целлюлита)
11.07 - 94,4 спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход +(лицо: скраб, волосы: маска с эффектом ламинирования)
12.07 - спорт +(Бодифлекс) / сладкое +/ уход + (тело:контрасный душ, гречишный скраб, лицо: голубая маска)
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 94,6 кг.
Сбросила: +0,1 кг.


Вложения:
100_7624.JPG
100_7624.JPG [ 71.43 Кб | Просмотров: 351 ]

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Последний раз редактировалось Лимон4ик 13 июл 2015, 22:49, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 11:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Спасибо :-): Я очень старалась. А где это наши девочки? Наблюдают из кустофф :shell:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Лимон4ик
Дату подправь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девченки... Долго не выходила на связь, спина болела....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 66,6 кг
01.07 - вес: 66,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (чистка лица, маска лицо, волосы) +
02.07 - вес: 66,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (волосы, массаж) +
03.07 - вес: 66,9 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (волосы, лицо, обертывание, маникюр)+
04.07 - вес: 66,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (обертывание, педикюр)+
05.07 - вес: 66,4 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход (маска волосы, лицо, ногти)+
06.07 - вес: 65,7 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
07.07 - вес: 65,2 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс+ / уход +
08.07 - вес: 64,8 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
09.07 - вес: 64,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс + / уход +
10.07 - вес: 64,6 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2 ч) / уход (Волосы) +
11.07 - вес: 64,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2,5)/ уход (обертывание) +
12.07 - вес: 64,5 кг, после 18.00, сладкое + / ЛФК (спина), фитнесс (ходьба 2 ч) / уход (волосы, лицо) +
Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 64,6 кг.
Сбросила: 2,0 кг.


Вложения:
Безымянный.png
Безымянный.png [ 161.14 Кб | Просмотров: 335 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
Привет, девочки!!!
Вы куда все запропастились?

Я здесь, в кустах :ny_tik: что-то грустно мне, и писать не хочется.

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Мой отчет: С 01.07 по 12.07
Начальный вес - 89,8 кг
01.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход +(тело - скраб + контраст.душ + лосьон)
02.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска клуб.)
03.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, волосы - маска, лицо - скраб)
04.07 - после 19.00 +/ сладкое +/ уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска азул.)
05.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - скраб + контраст.душ, волосы - маска (яйцо+мед+масло), лицо - скраб + маски очищ., азул.)
06.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили) / уход + (тело - контраст.душ + лосьон, лицо - маска)
07.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили) / уход + (тело - скраб + контраст.душ, лицо - скраб)
08.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - контраст.душ, лицо - маска азул.)
09.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, волосы - маска, лицо- жгучка + маска клуб.)
10.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (лицо - маска ябл.)
11.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки + бодифлекс 15 мин.) / уход + (тело - контраст.душ + лосьон, лицо - маска азул.)
12.07 - после 19.00 +, сладкое +/ спорт + (3 мили руки) / уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, лицо - скраб + маска клуб.)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 90,5 кг.
Сбросила: +0,7 кг.


Вложения:
13072015450.jpg
13072015450.jpg [ 12.56 Кб | Просмотров: 328 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
Ты не возражаешь дальше вести наш конкурс? Можно виты переводить? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я пока размещу отчет на след.неделю.

Мой отчет: С 13.07 по 19.07
Начальный вес - 90,5 кг
13.07 - ≤ 1800 ккал + / спорт + (5 миль + 1ч прогулка) / уход + (тело - скраб + контраст.душ + лосьон, лицо - скраб + крем)
14.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход (тело - контраст.душ, волосы - маска)
15.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
16.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
17.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
18.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
19.07 - ≤ 1800 ккал / спорт / уход
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mtg20102010 13 июл 2015, 22:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 20:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Лимон4ик писал(а):
Привет, девочки!!!
Вы куда все запропастились?

Я здесь, в кустах :ny_tik: что-то грустно мне, и писать не хочется.



Вот и мне грустно.....

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 21:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, помогите понять, что тут у вас сейчас происходит? Конкурс идет вроде.... Присоединиться можно? Очень надо:) Никакая другая мотивация не помогает :( Хотя бы вне конкурса, обьясните чего делать!

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2686, 2687, 2688, 2689, 2690, 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB