Текущее время: 19 июл 2025, 09:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2682, 2683, 2684, 2685, 2686, 2687, 2688 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 03:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Доброй ночи, девочки!
КрасотуляЯ
с посвящением тебя в "бзиковцы".Виты получила, располагайся )
Ещё хотела по правилам добавить :если есть хоть один штраф, то на победу нерассчитывай.Победителя определяем в первую очередь по соблюдению всех плюсиков, а уж потом среди "отличников" победитель тот, у кого отвес больше в процентном соотношении.
И ещё: если не можешь сдать отчет в отчетный день, нужно предупредить. Нет предупреждения - не учитываем результаты при подведении итогов.
Вот, кажется всё.

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Ой, девочки, я так натанцевалась, что ноги гудят.Даже забыла о том, что всё болит после упражнений :-) :-) :-)
По питанию ставлю себе пять.Я за час перед рестораном поела дома. Поэтому там съела все листики салата(муж сказал,что теперь меня доить можно, типа я как коровка траву жую), полапельсина (блин, зря, пришла с аллергией), потом съела кусок мяса и сыр. Всё. Но зато выпила бокал шампанского и полбутылки красного.
Вот уж теперь привесит...

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
П.С. mtg20102010
кошелек не нашла(

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 05:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки!
Сегодня сделаю углеводный день

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброе утро!
Лимон4ик Все поняла :-): вроде бы :du_ma_et: :-) пока все по плану
У нас же завтра отчет?

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 13:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Неееее, отчет у нас 13-го. Подстраивались под фреш. Пока подстраивались, они там уже 20 раз всё поменяли.А мы уже так и оставили отчеты по понедельникам будем сдавать.Просто мы эту неделю удлинили, так как начали со среды.
Девочки, а у меня -100.Неожиданно) Я думала привесит. Может луна опять шаманит? Она убывает сейчас?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик Ясно :-):
Вчера ее (Луну) видела была полная, но она уже несколько дней такая, наверное все таки пошла на убыль
С отвесиком!

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 14:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, девочки! :-|-:
Поздравляю с отвесиками всех, у кого есть! :co_ol:
Я пока не взвешиваюсь.
Сегодня хочу с Лесли пройти 5 миль, если сподоблюсь вечером, когда не жарко.
Совсем разленилась. :nel-zya:

Лимон4ик
После вина обычно отвесы бывают, организм обезвоживается после спиртного.
Хотя ты и ела мало, и танцевала много, так что в твоем случае это вполне заслуженный отвес!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 14:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010 писал(а):
Сегодня хочу с Лесли пройти 5 миль, если сподоблюсь вечером, когда не жарко.
Совсем разленилась. :nel-zya:


:co_ol: мне всегда нравилось. Но сейчас обожаю на улице все делать!

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
mtg20102010 писал(а):

Лимон4ик
После вина обычно отвесы бывают, организм обезвоживается после спиртного.
Хотя ты и ела мало, и танцевала много, так что в твоем случае это вполне заслуженный отвес!

А у меня всегда привесище в 1-1,5 кг

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 18:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
П.С. mtg20102010
кошелек не нашла(

Может плохо смотрела!? :secret:
Погоди огорчаться, все еще может быть! :ni_zia:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 19:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я добавила в план спорт, по 3 мили минимум, могу менять в большую сторону, но не в меньшую. :nel-zya:
Надо спорт внедрять, чтобы ускорить процесс похудания. Иначе я свои спорные 10 кг буду целый год скидывать.
Привес от КД так и не уходит, но ради справедливости нужно сказать, питаюсь не совсем правильно, ем все, что хочется (а хочется мне мучного :secret: ), хотя и в пределах коридора, но это не спасает положения, как видно из показаний весов.
С завтра сделаю дня 3, может 4, белковых, потом снова ягоды (кажется я наконец-то наелась черешни).

Сегодня сделала натуральную маску для волос, укрепляющую, желток+мед+масло репейное. Нужно было оливковое, у меня его не оказалось. Маска просто чудесная от выпадения волос, если кому эта тема актуальна. У меня даже после одного применения волосы практически перестают выпадать, 3-4 волосины на расческе остаются. :cool_cool:
На днях в автобусе увидела девушку с очень плохими волосами, аж кожа головы просвечивала у нее :sh_ok: , это заставило меня сегодня побороть лень и таки сделать эту маску. Сейчас что-то волосы сильно лезут. Решила каждое воскресенье делать именно эту маску, а в рабочие дни покупные буду делать.
Также начала принимать витаминки для волос, ногтей, кожи. Отзывы очень хорошие. Вообще витамины принимаю регулярно, то одни, то другие, но именно эти взяла впервые. Посмотрим не результат. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
КрасотуляЯ писал(а):
mtg20102010 писал(а):
Сегодня хочу с Лесли пройти 5 миль, если сподоблюсь вечером, когда не жарко.
Совсем разленилась. :nel-zya:

:co_ol: мне всегда нравилось. Но сейчас обожаю на улице все делать!

Я стесняюсь на улице заниматься. Да и в комнате мне удобнее, ставлю ноут на комод, смотрю и шагаю. :running:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 05 июл 2015, 21:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, так сладкого хочется( Наверно тоже скоро КД

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2682, 2683, 2684, 2685, 2686, 2687, 2688 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, Alexfox, Алиса108, Bing [Bot], jufid, NataljaAK, okvikuz, pablopan, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB