А просто так, для себя худеть уже конечно слабо
Я вчера была на фитнесе и там молоденькая худенькая хорошенькая девушка вес свой фотографировала, я сразу же вспомнила , как я с планшетом так же стояла перед конкурсом, но боюсь , у нас несколько разные весовые категории но и она худеет....размер так 42-44( евро 36-38)

Всем доброго дня!
Вот оказывается, что происходит:


И вот ещё мотивация:

Девочки! У меня уменьшились объемы с 1 марта! ОГ на 8 см, ОТ на 10 см, ОЖ на 10см, ОБ на 10 см, под грудью на 5см и я влезаю в платье 52 размера тьфу тьфу тьфу до 19 апреля еще 3 недели

МОЛОЧИНА!!!!!!!!!!!!!!!!

andronic8282
Молодец какая

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:

Я тоже растворимый пить не могу. У итальянцев эспресо - три капли но крепкий, прям вырви глаз. Но я у них все время каппучино пью, правда официанты вечером удивляются иногда - это утренний напиток ))))))) А какая там тоже выпечка, это же просто кайф.
В Азии с кофе беда - растворимый мерзкий, и варить не умеют. Вожу с собой молотый )))))), контрабандой ))))))))))))

девочки так что на счет яичной диеты кто нибудь пробовал скажите пожалуйста

Добавлено спустя 57 секунд:
у меня сегодня второй день

просто
Я пробовала, вес потом возвращался с друзьями

просто
Здавствуйте! А как Вас зовут ( ну хотя бы Наташе 20 вит пошлите и она Вас в табличку внесет вместе с именем)? А почему у Вас нет информера? Типа возраст, вес, рост, цели? Яичную диету я не пробовала, пробовала кефирную Ларисы Долиной , мне понравилось, у меня постоянные головные боли прошли, но волосы вылезать начали... по черному...хорошо их было много.
Так что с диетами я завязала, а перешла на правильное питание и подсчет калорий.

Всем доброго времени суток

Новеньких приветствую троекратным "УРА")

andronic8282

Ты молодец, так держать. Объёмы самое главное)

Светлашка, Викуся, подвиньтесь теперь моя очередь...

От меня убежали первые 5 кг на форуме

Сегодня - 0,5 кг) Вот что значит пришли КД, началась новая жизнь