Королева движа! - тема закрыта

Юллиок

От всей души поздравляю Победительниц :bra_vo:

Я забыла виты вчера перевести на новую неделю. :smu:sche_nie:

Исправляюсь!

Vieras

А я забыла поздравить победителей :smu:sche_nie:

Девочки-победители, поздравляю вас с победой!!!! Шикарные результаты :cool_cool:

И всех-всех участниц поздравляю! Движение - жизнь!!! Вы все молодцы, что работаете над собой, что побеждаете лень!!!

Natali.may

Доброго дня всем! :-|-:

Поздравляю всех победителей и участниц!
Мы все большие молодцы :co_ol:

Natali.may

Vieras писал(а):

Natali.may
Желаю тебе веса мечты! Всё получится!

Спасибо! С вами у меня все получится! :cool_cool:

Natali.may

3dlena писал(а):

Будем ждать твоего возвращения! :-|-:

Обязательно, это уже часть жизни! :co_ol:

elochka78

С победой победительниц! :rose:

Джой,я не то что сажаю на шею.Так вышло муж с 4 утра встают на работу и в 16:00 возвращается.А я посменно работаю.И помимо домашних дел,надо то к детям в школы(в разных учаться),то со свекровью на разные проверки.
У нас скоро праздники,меньше работать будем.Надеюсь что и заниматься смогу. :ne_vi_del:

Bay lynx

Джой
ну что? Принимай меня в свои ряды :-):

Гулять, так гулять, чё уж :-)

Шагать, так шагать)
Только у меня вес без даты и без фотки. Я каждое утро взвешиваюсь (систему МФ считаю потому что), но фото не делала, потому что только сегодня решение в этом конкурсе участвовать принято :smu:sche_nie:

Возьмете, девочки? :-|-:

Bay lynx

Отчет “Bay lynx” 18/09/2019:
Вес - 96,3 кг (+ фото с датой)
Рост - 166см
ОГн - 114 см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - 106 см
ОБ - 111 см
ОБв - 64 см - объем бедра вверху (см. картинку)
Итого суммарный объем: 395 см (суммируем ОГв + ОТ + ОБ + ОБв)

Bay lynx

я виты перевела, отчет сделала.
Не могу найти табличку, которую нужно заполнять :nez-nayu:

и не разобралась, как итоговый результат считать. Недельный который.
Можно я пока напишу, что делала со вчера, а потом вы меня научите :smu:sche_nie:

вторник
Лесли - 0 миль
бокс - 60 мин
стрэйчинг ("Гибкая сила" называется) - 60 мин.

miroshka

Добрый день! Прошу прощения, что не с самого утра прислала.

Стартовый отчет
Отчет “Miroshka” 18.09.2019:
Вес - 79.3 кг

Рост -160 см
ОГн - 101 см
ОТ - 94 см
ОБ - 105 см
ОБв - 59 см

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Виты перевела

Королева движа! - тема закрыта

Кто сейчас на конференции