Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 апр 2026, 18:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2667, 2668, 2669, 2670, 2671, 2672, 2673 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 11:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9151
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,981

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая
спасибо :-):
и тебя тоже))) одинаковый отвес у нас :co_ol: правда разница в 30 кило :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 14:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиками,девочки:) Вы молодцы!
Виты получила.На следующую (уже получается на эту) неделю в банке 90 вит.Нас пока трое.
Ждем ещё один отчетик и подводим итоги)

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 14:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик
ок!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 16:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 15.06 по 21.06
Начальный вес - 68,5 кг
15.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
16.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
17.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
18.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
19.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
20.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +
21.06 - после 18.00 + / ЛФК (спина) + / солнечные ванны +

Итого: нулей 0 (штраф 0 вит)
Конечный вес: 67 кг.
Сбросила: 1,5 кг.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Алёнкалюбимая 22 июн 2015, 03:16, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 17:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая, ого! Какой у тебя план! Солнечные ванны - это загар? А ЛФК почему?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 19:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я начала халявится... и перестала делать упражнения на спину... но при этом делаю много чего другого....

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
У меня было две операции в 2013 году на позвоночнике... ЛФК НУЖНЫ! Буду вырабатывать привычку.
А загорать не люблю... не ложиться загар( но попробую

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 19:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая, много загорать вредно! Может хоть через день?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 19:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Я лучше по полчаса но каждый, а то через день будет пять никак(
ДЕВОЧКИ, ЕСЛИ НЕ ПОХУДЕЮ, ТО ХОТЬ ЗАГОРЮ!
Жених приедет не узнает))))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 19:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая писал(а):
Жених приедет не узнает))))

Ага))) :hand_kiss:

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1994
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,598

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Мой отчет: С 08.06 по 14.06
Начальный вес - 88.3 кг
08.06 - Вес ...... кг / БУЧ +/ спорт 5 миль +/ уход + (волосы-маска)
09.06 - Вес ...... кг / БУЧ +/ спорт 2 мили +/ уход +
10.06 - Вес ...... кг / БУЧ +/ спорт 5 миль 0/ уход +
11.06 - Вес ...... кг / БУЧ +/ спорт 2 мили 0/ уход +
12.06 - Вес ...... кг / БУЧ +/ спорт 5 миль 0/ уход +

13.06 - Вес ...... кг / БУЧ 0/ спорт 2 мили 0/ уход + (лицо-пилинг+маска)
14.06 - Вес ...... кг / БУЧ 0/ спорт 5 миль 0/ уход + (лицо-2 маски, волосы-маска)
Итого: 7 нулей (штраф 70 вит)
Конечный вес: 89,5 кг.
Сбросила: +1,2 кг.
Изображение

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Лимон4ик писал(а):
mtg20102010
Как сессия?

Справляюсь по-тихоньку. Спасибо! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2667, 2668, 2669, 2670, 2671, 2672, 2673 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, AnnaSkvorsova, Алёнка светлая, Berika, BingBot, bugaevatp, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irina Golovina, Kisa22, MetaExternalAgentBot, Napauly2019, NinaD, PerplexityBot, Ромашка1988, Prema, TrendictionBot, uran_1111, YandexBot, ксюш2, Фит-кет чемпион, ВераСМ, Татьяна Ш., ТатьянаКА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB