До сих пор не верится, но в объемах +2 см в животе и бедрах(

девочки приветик вот вы где)))) Аленка ого у тебя уже шестерочка на весах молодец!!!!

дежавю
Да, да, ДААА!!! Я очень старалась....

Добавлено спустя 20 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Мы ягод хотим. А ТЫ?

Алёнкалюбимая
а я ем ягодки поэтому пока и не на буче. Не могу отказать себе в удовольствии я жду это время весь год. Но ем разумно с утра только но каждый день.
Но не ем тогда каш и круп если включаю ягоды в рацион .
В общем девочки думаю ягодки бывают раз в год надо себя зарядить их энергией

точно!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Я жду свою клубничку и черешенку)))) поэтому еще бучу! но у нас жара... и вес начал меня стремительно покидать

Алёнкалюбимая
Ален, в черешне например мало калорий и она имеет небольшой ГИ. Зато в ней много пользы и витаминов и так же в клубнике. Поэтому надо дать себе порцию лета и настроение будет супер
Я например сейчас ем творог с ягодами. отвешу 200 грамм клубники и творог и кайфую.Черешню то же ем грамм 400 каждый день

дежавю
Я только за! Но подожду свою! Не хочу привозную!

Добавлено спустя 28 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Ягоды - это вообще хорошо!!! Круто и вкусно

Алёнкалюбимая
ааа у вас ещё ягода не пошла? у нас уже клубника заканчивается. Но у меня своей нет, я покупаю у бабушек.
Уже два кило наморозила на зиму. Зимой делаю смузи с ягодой и фруктами.Ягоды стараюсь морозить побольше разной. В этом году черной смородины хочу кило пять заморозить, зимой она бесподобна идет и с чаем и в смузи и пироги делаю мужу ( хотя и у мужа порой кусочек пирога стащу)
В общем лето это супер

дежавю
Неее... у нас весна была холодная... клубника только начинается и черешня только начинает спеть

)))) увидела, улыбнуло, хочу поделиться