Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Лимон4ик

natashkinz, постоянство признак мастерства))) Главное, что не в привесе :mi_ga_et:

Алёнкалюбимая, ого!!! -6 см!!! Обалдеть!

Алёнкалюбимая

Лимон4ик писал(а):

natashkinz, постоянство признак мастерства))) Главное, что не в привесе :mi_ga_et:

Алёнкалюбимая, ого!!! -6 см!!! Обалдеть!

Девочки сегодня перемерилась и да! -6 см в ляжках и животе... То ли гель действует, то ли я! И цифра посмотрите какая на весах! От жары сохну))))
Вчера сделала фото и поразилась.... какая я стройная! И игры и талия!! не ождала

mtg20102010

Добрый день, девочки! :-|-:

Вчера все по плану выполнила! :a_g_a:

Сегодня у меня углеводы. Проведу день на овощах и фруктах. Надеюсь сохранить отвесы.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Алёнкалюбимая

Отличные результаты! Поздравляю! :bra_vo:

Тоже стала задумываться об обертывании во время спорта!
Хочу тоже таких результатов!

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:

natashkinz писал(а):

всем привет)))
я сегодня стою)))

Не переживай! Сегодня больше отвесишь! :-ok-:

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Лимон4ик
Спасибо, что забегаешь, не забываешь нас! :-|-:

natashkinz

mtg20102010 писал(а):

Не переживай! Сегодня больше отвесишь! :-ok-:

отвесила... 100 г :-)

ну, по сравнению со вчера - больше :-)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
а чего мне никто не говорит, что я флудю?! :-)

каждый день пишу отчет, а оказывается мождно старенький просто редактировать
я еще подумала, что странно, только я отчитываюсь :men:

mtg20102010

natashkinz писал(а):

а чего мне никто не говорит, что я флудю?! :-)

каждый день пишу отчет, а оказывается мождно старенький просто редактировать
я еще подумала, что странно, только я отчитываюсь :men:

Я еще хотела сказать, но думаю, ладно, раз хочется! :smu:sche_nie:

Алёнкалюбимая

Я хотела спросить: как думаете сантиметры ушли от геля или потому что больше не от куда было уходить? Я еще начала основную норму калорийности (70%) стала выедать до 15.00, а потом на доедании и без углеводов.. Спать ложусь в 21, поэтому после 17-18 уже точно ничего ни есть

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

Я хотела спросить: как думаете сантиметры ушли от геля или потому что больше не от куда было уходить? Я еще начала основную норму калорийности (70%) стала выедать до 15.00, а потом на доедании и без углеводов.. Спать ложусь в 21, поэтому после 17-18 уже точно ничего ни есть

Я думаю, что точно не от геля. У тебя и спорта много, и режим питания соблюдаешь, вот и уходят объемы из запасников, если уходить больше не откуда.

Алёнкалюбимая

mtg20102010 писал(а):

Алёнкалюбимая писал(а):

Я хотела спросить: как думаете сантиметры ушли от геля или потому что больше не от куда было уходить? Я еще начала основную норму калорийности (70%) стала выедать до 15.00, а потом на доедании и без углеводов.. Спать ложусь в 21, поэтому после 17-18 уже точно ничего ни есть

Я думаю, что точно не от геля. У тебя и спорта много, и режим питания соблюдаешь, вот и уходят объемы из запасников, если уходить больше не откуда.

Я еще тюбик прикупила на всякий случай.... Кстати гель обещал -5 см! ))))

Ты молодец! Смотрю у тебя отвесы....

natashkinz

Алёнкалюбимая
не верю я в то, что гель может убрать столько
кстати, лет так 10 назад даже пробывала... нифига)))
помог только бодифлекс :-)

Алёнкалюбимая

natashkinz
Я тоже не верю!!! Бодифлексом занималась - надоел! Чего то не катит

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции