Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Алёнкалюбимая

mtg20102010
Чего то мне тоже не хочется в тему про бучь заходить... фунтик все портит

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

mtg20102010, когда ж я дойду до 5 миль? Я сегодня одну еле-еле... Дочка не дает, хватает за ноги и смеется. Это было что-то. Надо заниматься в обед, когда она спит.
Я вот сегодня тоже буквально из-за отчета заставила себя сделать обертывание. Время было уже 23, ничего не хотелось. Но я рада, что заставила себя. Ещё и массажик потом со сжигателем жира сделала. Интересно померить объемы - действует этот сжигатель или нет. :nez-nayu:

Кстати, про обертывание. Кто-нибудь делал? Я просто сегодня вообще впервые. На какие зоны наносить нельзя? Я на грудь не наносила... ну как-то интуитивно... ( или просто не хочу, чтобы она худела :hi_hi_hi:

), а пленкой заворачивала только живот и бедра.

Ты знаешь, мне нравится 5 миль, нагрузка чувствуется! Пробовала все мили, не пошли мне как-то, маловато кажется. А 5 в самый раз.
Обертывания раньше делала, перестала, мне дискомфортно под пленкой. О результатах ничего сказать не могу, не замерялась. Но не верю, что они сжигают жир, просто вода выходит. Жир сжигают только физ. нагрузки. Но для кожи, конечно, полезно. Тем более, что ты и массажик делаешь. Так что делать можно. Кожа будет благодарна! :a_g_a:

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

mtg20102010
Чего то мне тоже не хочется в тему про бучь заходить... фунтик все портит

Ага, теперь спорят про весы с определителем % жира.
Даже вклиниться негде, все равно потеряется сообщение.
Из "Как худеется на подсчете калорий" перекочевали в "БУЧ"

Алёнкалюбимая

mtg20102010
Давай не будем про него... я все равно не вижу его сообщений.

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

Утром час двадцать + час после завтрака+2 часа на тренажере когда смотрела "Давай поженимся" и "Пусть говорят"

Алёнка, ты не работаешь, да?
Я в выходной тоже занимаюсь утром натощак 1 час кардио, потом вечером, как обычно, тоже 1 час кардио.
Думаю теперь тоже попробовать и в обед заниматься! Возьму с тебя пример! :a_g_a:

mtg20102010

Алёнкалюбимая писал(а):

mtg20102010
Давай не будем про него... я все равно не вижу его сообщений.

А я про него и не говорю. Говорю, что хотела в теме отчет оставить, а негде. :ne_vi_del:

Лимон4ик

Привет, девочки) :-|-:

Алёнкалюбимая, вот это да... А я думала, ты ошиблась про 4 часа кардио)
mtg20102010, с отвесиком!
А у меня, девочки, тоже -100))) Это после зажора!!! Точно убывающая луна шаманит)))
Девочки, а обертывание вы на какие зоны наносите?
Сегодня для интереса померила ОГ-ОТ-ОБ. Везде так же...( А грудь даже на 1 больше. Может перед КД..

mtg20102010

Лимон4ик писал(а):

Девочки, а обертывание вы на какие зоны наносите?
Сегодня для интереса померила ОГ-ОТ-ОБ. Везде так же...( А грудь даже на 1 больше. Может перед КД..

Я делала начиная под грудью и заканчивая под коленками.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Алёнкалюбимая писал(а):

Девочки, вчера было полнолуние... сегодня убывающая луна. До 19-20 числа можно делать любые процедуры на сокращение (целлюлит, марщинки, прыщики) и наиболее благоприятное время для похудения!!!!!

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Килограммы будут таять!!!

Здорово! Надо поусердствовать для наилучшего результата! :cool_cool:

Алёнкалюбимая

mtg20102010 писал(а):

Алёнкалюбимая писал(а):

Утром час двадцать + час после завтрака+2 часа на тренажере когда смотрела "Давай поженимся" и "Пусть говорят"

Алёнка, ты не работаешь, да?
Я в выходной тоже занимаюсь утром натощак 1 час кардио, потом вечером, как обычно, тоже 1 час кардио.
Думаю теперь тоже попробовать и в обед заниматься! Возьму с тебя пример! :a_g_a:

Я не работаю пока... но уже очень хочется!!!

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:

Лимон4ик писал(а):

Привет, девочки) :-|-:

Алёнкалюбимая, вот это да... А я думала, ты ошиблась про 4 часа кардио)
mtg20102010, с отвесиком!
А у меня, девочки, тоже -100))) Это после зажора!!! Точно убывающая луна шаманит)))
Девочки, а обертывание вы на какие зоны наносите?
Сегодня для интереса померила ОГ-ОТ-ОБ. Везде так же...( А грудь даже на 1 больше. Может перед КД..

Почитай интернет - там много обертываний разных от камфорного до шоколадного! Я фанат обертываний!!! После них вес тает.... Обмазываюсь, обматываюсь.... и на тренировку))))

Пользуюсь кремом (Я фото его отправляла), массаж + банки и у меня -6 см в ляжках за две недели!!! То ли крем подействовал, то ли только на ляшках жир остался, поэтому там и похудело и - 6 см живот....

natashkinz

всем привет)))
я сегодня стою)))

Мой отчет: С 01.06 по 7.06
Начальный вес - 100,1 кг
01.06 - 100,1 кг: после 18 +/ бодифлекс + / система -60 +
02.06 - 99,8 кг (отвес 300 г): после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
03.06 - 99,8 кг: после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
04.06 - 99,7 кг: после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
05.06 - 99,4 кг: после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
06.06 - 99,1 кг: после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
07.06 - 99,1 кг: после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
Итого: 0 нулей (штраф вит)
Конечный вес: 99,1 кг.
Сбросила: ровно 1 кг.

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции