Текущее время: 22 июл 2025, 10:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2655, 2656, 2657, 2658, 2659, 2660, 2661 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 06:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Красавицы!
mtg20102010
Не грусти!!!! Лучше потренься!!! :)-(:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 06:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнкалюбимая писал(а):
Доброе утро! Красавицы!
mtg20102010
Не грусти!!!! Лучше потренься!!! :)-(:

:-|-: Обязательно! Но только вечером, после работы!
Вчера 5 миль прошла, так приятно! И поскрабилась! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 08:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, посмотрела ваши отчеты. Все всё выполнили вчера! Умнички! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 09:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
mtg20102010
Да, отчеты мотивируют!!!
Я тут заметила что совсем не хочу ни сладкого, ни порожных, и даже торт для меня теперь не в радость (как подумаю сколько там калорий!!!)
Но вот хлеб... хлеба еще хочется. Сегодня себя кусочком свежеиспеченного побаловала..... лучше пирожного, да кстати на морожное тоже не тянет( :negative:
Повторюсь: Я всегда была сладкоежкой.... а с Вами стала стройняшкой!
Спасибо,. дорогие мои!!!

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Посмотрите на мою линеечку!!!! половину прошла!!!! Даже не верится

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Лимон4ик писал(а):
А в банке на сегодня у нас 180 вит) Ещё 30 прибудут на неделе. И выигрыш будет 210 вит. Так что стараемся, девочки) И не раскисать! :mi_ga_et:

виты перевела :ta-ne-c:

Добавлено спустя 3 минуты:
Алёнкалюбимая писал(а):
Посмотрите на мою линеечку!!!! половину прошла!!!! Даже не верится

умница! :ta_n_cor:


я с отчетом :co_ol:
Мой отчет: С 01.06 по 7.06
Начальный вес - 100,1 кг
01.06 - 100,1 кг: после 18 +/ бодифлекс + / система -60 +
02.06 - 99,8 кг (отвес 300 г): после 18 +/ бодифлекс +/ система -60 +
03.06 - после 18 / бодифлекс / система -60
04.06 - после 18 / бодифлекс / система -60
05.06 - после 18 / бодифлекс / система -60
06.06 - после 18 / бодифлекс / система -60
07.06 - после 18 / бодифлекс / система -60
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 00:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки)
Какие вы молодцы!
Алёнкалюбимая, с экватором))) Давай отметим это дело) По чаю? :te_a: :te_a:
natashkinz, ого! Тебя тоже с девяточками))) Ой, какая радость у тебя, я представляю! Молодец) Виты получила. В банке 210)
mtg20102010, когда ж я дойду до 5 миль? Я сегодня одну еле-еле... Дочка не дает, хватает за ноги и смеется. Это было что-то. Надо заниматься в обед, когда она спит.
Я вот сегодня тоже буквально из-за отчета заставила себя сделать обертывание. Время было уже 23, ничего не хотелось. Но я рада, что заставила себя. Ещё и массажик потом со сжигателем жира сделала. Интересно померить объемы - действует этот сжигатель или нет. :nez-nayu: Кстати, про обертывание. Кто-нибудь делал? Я просто сегодня вообще впервые. На какие зоны наносить нельзя? Я на грудь не наносила... ну как-то интуитивно... ( или просто не хочу, чтобы она худела :hi_hi_hi: ), а пленкой заворачивала только живот и бедра.
Завтра буду держать кулачки перед взвешиванием :nai_ls: Сегодня у мужа был др. Спасло то, что гостей мы не звали, пообедали всей семьей и всё. Поэтому позднего ужина не было) Но кусок торта я съела. Очень хотелось попробовать что у меня получилось. Первый раз пекла такой. Ну и конечно салатик с майонезом заточила. Сейчас посчитаю калораж. Интересно самой вылезла я за пределы или нет... Но по жирам точно за пределами(

Алёнкалюбимая, посмотрела сейчас твой отчет. 4 часа кардио!!! Это как? :sh_ok: Пол дня в спортзале?

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 01:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2015
Сообщения: 1621
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 315

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что, девочки, посчитала я свои калории за сегодняшний зажорный день...
по калориям перебор всего на 23. Не критично. Я б даже сказала, в норме. А вот по жирам!!!!!!!!!! В 3 раза перебор! :sh_ok: У меня такого ещё никогда не было!
Что же будет завтра на весах...

_________________
Изображение
Изображение
90 - 86 - 81 - 77 - 73 - 70
Учавствую в конкурсах:
Неделька без бзика - отчет по понедельникам

90 - 29.10.2016
86 - 30.11.2016
май 2017-февраль2018 беременность
96.0 - 01.12.2018


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 04:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! Красавицы!!!
Спасибо, за поздравления!! Так приятно, греет!!!
Я постоянно делаю обертывание, разные......
Утром час двадцать + час после завтрака+2 часа на тренажере когда смотрела "Давай поженимся" и "Пусть говорят"

Добавлено спустя 53 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Зажор тоже !!! Теперь в строй! И работать над собой!!!

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
natashkinz
Поздравляю!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 05:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вчера было полнолуние... сегодня убывающая луна. До 19-20 числа можно делать любые процедуры на сокращение (целлюлит, марщинки, прыщики) и наиболее благоприятное время для похудения!!!!!

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Килограммы будут таять!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным проду
СообщениеДобавлено: 03 июн 2015, 08:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, доброе утро, мои хорошие! :-|-:
За вчера отвес 700 гр! Был 2 белковый день. Пишу здесь, т.к. в теме про БУЧ не хочется встревать в диалог.
Спортом позанималась! Маску для волос сделала! Питание без нарушений! :a_g_a:
Спасибо, Вам, девочки!

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Алёнкалюбимая писал(а):
Посмотрите на мою линеечку!!!! половину прошла!!!! Даже не верится

Поздравляю, Алёнка! Я так рада за тебя! Это здорово! :bra_vo: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 2655, 2656, 2657, 2658, 2659, 2660, 2661 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, Bing [Bot], Елена Юрасова, Google [Bot], greyhayred, ikero, sonata2, spiry, VERA.MAVLIEVA, vizar09, Yandex [Bot], Панночка, Зульфия Паскаль, Лидия Ивановна, Людмила Савалина, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB