Умничка!!!

Ой, девоньки, у меня дома торта кусок, какие-то плюшки шоколадные, конфеты. Я держусь, и не выкинешь и муж сразу все не съест, и спрятать негде((( хочу отвеса завтра!!!!! Хоть на кефир сядь на день, но не булу, боюсь, что сорвусь и смету все, что не прибито((((( будь как будет, буду держать коридор правильной едой))

Добрый день!

Евгения М.
Хватит уже сладким то дразнится , не одна ты тут сладкоежка, а я после кефира

Я тоже свой привес согнала и даже отвесик небольшой проявился , но мне надо постараться - тоже на следующей неделе в клубе измерения , если что-то сброшу, то получу месяц занятий на халяву; хорошо, хоть в контакте голосовать не надо, все только от меня зависит

мотивашка для завтрашнего дня

не расслабляемся

andronic8282
Вс- все прекращаю))) вот мне бы смочь на кефире хоть день...

Евгения М.
Ты что еще кормишь? Если нет, то почему ты не сможешь? На самом деле, смысла большого в кефирных днях в плане калорий нет, только желудок немного сокращается, а так можно и на грудке сидеть. Одинаково.

andronic8282
Нет не кормлю, просто не хватает воли, к вечеру рот хоть зашей. Я пробовала диету 6 лепестков, там в день один определенный продукт можно. Максимум 3 дня я выдерживала, а потом переходя на ПП я уходила в зажор. Днем вроде нормально, а вечером с 6 до 8 примерно хоть кухню на замок - так тянет туда

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
А еще очень влияет настроение, вот уж не думала, раньше так не было. Чуть какой стресс, сразу хочется обожраться и спрятаться, потом очухаешься-еще хуже стало, с весом . Думаю, у многих так

Евгения М.
На форуме есть девочка Ира, исходные данные у вас примерно одинаковые, почитай ее дневничок, пообщайся, может ее настрой как-то и тебя немного взбодрит
viewtopic.php?f=51&t=10028&hilit=Mouse+ntl

andronic8282
Спасибо))) посмотрю