Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

Поэтому для меня выход один. Дома не держать НИЧЕГО и НИСКОЛЬКО.

Мне кажется, что ты уже в том весе, когда можно рискнуть и попробовать подружиться с вкусняшками.

Нюра Нюра писал(а):

И успокаиваю себя тем, что устала от строгого контроля.

Вот и я устаю себя контролировать: все считать и записывать( Это мне не подходит :secret:

Я контролирую только чувство голода, голодна - ем, не голодна - не ем)

Нюра Нюра писал(а):

Впереди школа

И у меня тоже впереди второй класс :kli_ny:

Нюра Нюра писал(а):

закрыли купальный сезон!

Уже?

Нюра Нюра писал(а):

Привет. Мы соскучились

Я тоже по Вам, девочки, скучаю!) Можно общаться и посреди недели)

Нюра Нюра писал(а):

Я молодая, здоровая и красивая женщина.

Ой, я тоже всегда так про себя говорю и плевать, что по паспорту 42 :-)

Korolek5

Marina34 писал(а):

Подготовка к свадьбе имеется ввиду, пробный макияж, прическа, погладить ,померить платье, туфли, сходить в парикмахерскую пострич челку...никак не найду рушник для каравая, выучить текст, а то в последний день буду метаться и придумывать

Мариша, какая у тебя насыщенная и очень приятная программа на эту неделю! :butter-fly:

Нюра Нюра

Korolek5
Про школу, сочувствую. :kli_ny:

мы в 4й. Даже не верится....
Про купальный сезон, последний жаркий день вчера был. Сегодня уже похолодало и вряд ли мы ещё поедем купаться.
Про возраст, друХ, мне тоже скоро сорокет. :mirror:

гы гы

Korolek5

Девочки, может кому будет интересно..из жизни худых людей)
Мой подруга, замечу, что она меня на 10 лет старше, всю свою жизнь при росте 172 весит меньше 60 кг.
Нет, она ничего не считает, ни в чем себя любимую не ограничивает, ест что хочет и когда хочет!
Можно конечно списать на генетику, метаболизм и т.д, и т.п.
Да, конечно, НО! я считаю, дело не только в этом..
Вот какой у неё подход к питанию!
В субботу мы с ней встретились в 17.00, и я повела её есть свою любимую вегетарианскую еду (вегетарианская - не значит малокалорийная) Она радостно слопала большой ролл с фалафелем (нутовые котлетки с овощами, с веганским майонезом и все это завернуто в лаваш) и запила капучино на кокосовом молоке (вкусно, но жирненько так)
При этом поведала мне, что это ее вторая трапеза, а первая (завтрак) была в 9.00. На мой вопрос: почему не ела днём? Удивленно ответила "не хотела, вот и не ела!"
Нагулявшись, уже в ночи, зашли мы в Шоколадницу, и там она радостно заказала себе круассан со сливочной начинкой))
Вот так!) И у неё ни граммушки лишнего веса!

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

Про возраст, друХ, мне тоже скоро сорокет. гы гы

Жизнь только начинается!)))

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Нюра Нюра писал(а):

Про купальный сезон, последний жаркий день вчера был. Сегодня уже похолодало и вряд ли мы ещё поедем купаться.

В Москва сити, ещё вроде как, ожидается купальная погода! Нууу, мы в это верим!))
Нюра Нюра
Из какого города?)

Bay lynx

Korolek5 писал(а):

Bay lynx
Солнце, ну не успела я твой отчёт увидеть :smu:sche_nie:

По ссылке - уже твой новый план :sh_ok:

Проспала я сегодня, пока ~~добежала~~ доехала на метрЕ, а тут работы накопилось, было не до сайтУ

Напиши, пожалуйста, хоть в двух словах: были ли нарушения и сколько минус

Упс! Действительно, поторопилась. Поспешила всё сделать пока у компа была :hi_hi_hi:

сейчас с телефона даже ссылку скинуть не смогу :-):

Ну, хоть так напишу: нарушений нет, штрафов нет, вес минус 400 гр. сейчас я с весом 90,4 кг :-):

Нюра Нюра

Korolek5
Если бы я не хотела есть, я бы тоже не ела. :-)

дело же в том, что я именно хочу, и больше, чем могла бы потратить. Насильно никто в себя не впихивает. :nai_ls:

все по обоюдному желанию. Я и еда. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Я из Москвы. :kli_ny:

и мне кажется, что вода уже так не прогреется после похолодания. Но может я ошибаюсь конечно....

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

Если бы я не хотела есть, я бы тоже не ела. дело же в том, что я именно хочу, и больше, чем могла бы потратить.

Конечно, потому-что ограничиваешь или вообще не разрешаешь себе)
"Запретный плод сладок!"
НО! Тут "У каждого додика своя методика!")

Нюра Нюра писал(а):

Я из Москвы.

Соседка

mtg20102010

Мой отчет: С 06.08.18 по 12.08.18
Начальный вес 101,2 кг

06.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+ (маска д/волос)
07.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+ (мытье пола)
08.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+ (педикюр, лицо-скраб+маска+крем)
09.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+
10.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+
11.08 - не превышать 1950 ккал+, мучное только утром+ / вода 2л+ / делать что-то полезное+
12.08 - не превышать 1950 ккал0, мучное только утром0 / вода 2л+ / делать что-то полезное+

Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)
Конечный вес: 102 кг
Сбросила: +0,800 кг

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
на новой неделе участвую
план позже размещу
виты и штрафы перевела

Korolek5

mtg20102010 писал(а):

план позже размещу

Танюша, Привет! :-|-:

Может на воскресенье план помягче? Всё таки выходной! Да и утро может начаться только в обед))

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции