У нас уже купальный сезон открыли... Сегодня мимо пруда прохожу, а там уже купаются... Завтра загорать пойду....

Сегодня решила себя еще побаловать, точнее свою попку... Давно выбираю банки, но все не нравятся и эти тоже маленькие, но откладывать больше приобретение некуда и вот купила! Надеюсь вместе с кремом и массажером помогут добиться результата!

Классно, Алёнка! Пробуй! Очень многие девочки занимаются самомассажем! Польза должна быть.
Только изучи вопрос сначала, там надо по массажным линиям. А то можешь навредить себе.

Я уже читала об этом... Попробую! Хочу получить результат

Мой отчет: С 16.05 по 22.05
Начальный вес - 93,8 кг
16.05 - Вес 93,8 кг / сладкое 0 / после 19 0
17.05 - Вес 94 кг / сладкое+ / после 19 +
18.05 - Вес 93,5 кг / сладкое+ / после 19 +
19.05 - Вес 93,9 кг / сладкое +/ после 19 +
20.05 - Вес 94,0 кг / сладкое+ / после 19 +
21.05 - Вес 93,9 кг / сладкое +/ после 19 +
22.05 - Вес 93,8 кг / сладкое +/ после 19 +
Итого: 2 нуля (штраф 20 вит)
Конечный вес: 93,8 кг.
Сбросила: 0 кг.

Как-то я слишком уменьшила фото...

Ну что, девочки мои)
Подведем итоги второй недели)


Нас осталось всего трое. Мы конечно все старались. Но организм штука сложная и он иногда нам приподносит сюрпризы в виде привесов) К чему я это? Аааааа! Вот к чему!
Из нас троих лидирующую позицию занимаетАлёнкалюбимая! Отвес 1,51% Молодец! Так держать!!! Ты уверенно идешь к своей цели! И это очень радует! Заражай нас своим примером)
mtg20102010 и Лимон4ик конечно на этой неделе немного расслабились. Это видно по штрафам и по отвесу))) 0% от начального веса И занимаем второе место на двоих
Конечно расслабляться нам нельзя! Впереди финальная весенняя неделя! Впереди лето! Знойные пляжи! Загорелые тела! И мы с вами просто обязаны быть привлекательными! Давайте поддерживать друг друга! Отвесиков вам, мои дорогие девочки! И терпения в нашем нелегком (прямо скажем, тяжеловесном) деле!

Алёнкалюбимая, отправляю твои заслуженные 130 вит)))

Так, ну а теперь обо всем по порядку.
Во-первых, по поводу увеличения последней весенней недели - я не против. Одно "но". У меня кажется пустой кошелек))) Поэтому я учавствую на этой неделе только по спортивному интересу, не претендуя на выигрыш. Но я с вами, мне нужно добавить спорт. Подключу его с понедельника (в понедельник даму свою отправлю в садик, будет время на себя)
Виты можете мне пересылать.
Напишу сейчас ГУДЛАВ, она вроде бы тоже хотела...
Во-вторых, Алёнкалюбимая расскажи как эффект "попного" геля и банок? Пробовала? Я тоже буду подключать косметику, без неё никак. Иначе всё повиснет.
В-третьих, можете мне скинуть ссылочки на примерное меню на БУЧ? Я не понимаю как можно питаться весь день белками? Я хочу попробовать растормошить свой вес при помощи БУЧ, если разберусь что к чему.
Ну и отчетик на последнюю весеннюю недельку 2015:
Мой отчет: С 23.05 по 30.05
Начальный вес - 93,8 кг
23.05 - Вес 93,8 кг / после 19.00+ / сладкое+
24.05 - Вес 93,8 кг / после 19.00+ / сладкое+
25.05 - Вес 93,9 кг / после 19.00+ / спорт +
26.05 - Вес 93,8 кг / после 19.00+ / спорт+
27.05 - Вес кг / после 19.00+ / спорт +
28.05 - Вес кг / после 19.00+ / спорт+
29.05 - Вес кг / после 19.00+ / спорт+
30.05 - Вес кг / после 19.00 / спорт
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Доброе утро! Спасибо запоздравления

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
На счет гельчика - норм!
Для массажа подходит, а под обертыванием горит....
В результат -5 см не верю....

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Лимон4ик
Предлагаю поддержать тебя витаминками, что бы не терять интерес к конкурсу...

Добавлено спустя 7 минут 45 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
Про БУЧ посмотри лучше в интернете. Мне помогает, но я и на тренировках пашу, и дома, и прогулки почти каждый день

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:
Re: Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом
А тут мы бучим... viewtopic.php?f=49&t=10309&start=850
Если нужно поможем и поддержим!!!

Всем привет. как и обещала, присоединяюсь к вам. вчера не было возможности, ребенка крестили,устала очень. Витаминки сейчас отправлю. отчет писать каждый день или в конце недели присылать?

GodLove
Мы каждый день отмечаем....

Тогда:
Начальный вес - пусть будет 84,5 кг
23.05 - Вес - кг / сладкое 0 / после 19 + (не взвешивалась, крестили ребенка,некогда было)
24.05 - вес - 84,5 кг