Наташк, ну-камарш перечитывать задания! Написано ДОПОЛНИТЕЛЬНО,а не то что ты итак делаешь. Т.е. ты если на степере занимаешься, то это НЕ СЧИТАЕТСЯ. И по дому не считается, т.к. ты же ведь итак итак передвигаешься ежедневно таким образом.
Я каждое утро и вечер прохожу 50 ступенек почти. Это не считается, потому что я это итак делаю. А вот если выйду и буду специально ходить - тогда да.

ЛедВес тронулся 59,8. Ура!

вес 92,9
Итого: 156 б
красота:
каждый год извечная проблема в холод - ужасно шелушится кожа рук, помогло смазывать руки перед выходом на улицу кремом бархатные ручки с маслом макадамии


маникюр - обработка и отодвигание кутикул карандашом Bohema, обработка ногтей маслом (карандаш экспресс-забота) - 2б

фитнес:
закрепляем планку. 4 раза - 4б
километры по шагомеру: 52км - 52б
волейбол - 4р по 2 ч=16б
уп-ры с гантелями - 1р. - 2б

витаминки:
"Капуста-царица стола" рецепты блюд из капусты
2 рецепта с фото= 8б

фантазии:
1)К Дню всех влюблённых пишем рассказ о своей первой любви, о первых поцелуях.
За участие- 0 б

2)Показываем фотографии в синем цвете...В интерьере, в одежде...
главное условие- фотографии свои и много синего цвета...
24ф - 72б

так я на нём дополнительно же занимаюсь,,,


а вот ступенек у нас нет больше,,,,,,,,,
сижу дома,,,,,,,,,,да и дома у нас тут не многоэтажные,,,,,,,,,,

ну если нет,,,то не буду считать ,,,,,,,,,,,,,,,,,

Ох, я как всегда в глубокой ж..... вес прибавила. Может, конечно, просто отек, но вес 90....А был 88,2.... Не радует. Устаю так, что сил нет ни на что. Маникюр на этой неделе не делала, т.к. ногти от шеллака отдыхают. А вот кремом пользуюсь. тут попробовала новый:

очень понравился.

вес 96,5 , по заданиям только губы красила 5 дней

Делала я когда-то вот такую валентинку для конкурса

Забыла, было 2 фото, но с Юлей не поконкурируешь))))

Первый "ступенчатый" маньяк пошел! Поднялась на девятый без лифта - 144 ступеньки! Тань, догоняй!