Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Настёныш85

Линна
Ну оно так всегда :nez-nayu:

Тут терпения надо много :cupidon:

Линна

Линна писал(а):

Настёныш85 писал(а):

Линна
Ну много потерять это не всегда хорошо. Ещё надо исходить от того веса что у тебя на данный момент. Иии...лучше меньше потерять, и чтобы нечему возвращаться было :mi_ga_et:

так вот последние лишние 4-5 кг и самое трудное сбросить :du_ma_et:

я знаю не понаслышке, был опыт похудения на 18 кг - вот 11 улетели быстро, а остальное... надеюсь, эти "лепестки" толкнут вес

tinchik

Вот и мне нужно всего ничего 2-3 кг, а вес ну никак уходить не хочет. Прилип и всё! :kli_ny:

metamorfoza

на гречке минус 300 гр :dan_ser:

Наталинка19

Всем доброе утро!!! Злаковый день выжал из меня 500гр веса...думаю не плохо... :a_g_a:

Линна

Наталинка19 писал(а):

Всем доброе утро!!! Злаковый день выжал из меня 500гр веса...думаю не плохо... :a_g_a:

молодец!! это очень прилично за одни сутки! :co_ol:

а у меня -300 гр. хотя думала, что даже в плюс пойдет, всегда углеводные дни воду задерживали сильно.

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

После злакового дня ушло 400 грам, что тоже не плохо))) Но белковые дни убирают больше.... У кого как, девочки????

ula-201

У меня +300(((

Линна

ula-201 писал(а):

У меня +300(((

не расстраивайся, это как я писала выше - всего лишь задержка воды. за сегодняшний день уйдет, и плюс еще сколько. белковые дни "сушат" отменно :cool_cool:

Линна

девчонки, а расскажите как продержаться фруктовый день? по-моему самый страшный он, что овощи, что фрукты проскакивают быстренько и жутко хочется есть!

Неделя на"6 лепестков" Запись на неделю с 18.03 по 24.03

Кто сейчас на конференции