Марииияяяяя, ты гдееее?

это ты мне? я в засаде сижу...ворчу...

Тебе, тебе! А чо ворчишь? Харе ворчать, даешь задания на неделю!

Королева красоты

К женскому празднику каждая из нас обязательно будет прихорашиваться...мы же девочки)))
Самую старательную ждёт титул "Королева красоты"и подарочный сертификат на косметику(150 вит)
Условия получения:
выполнение заданий по наведению красоты:
1)ежедневный уход(накраситься, кремчики-мазюкалки,духи-всё как обычно)1 день-1 балл.
2)маникюр 2 балла,с фото- 5 баллов
3)баня,сауна,массаж...1 процедура -3 балла, с рассказом о маслах, веничках, массажисте -5 баллов
4)новая причёска с фото, обновка к празднику с фото-5 баллов
5) Дополнительные задания-за дополнительные баллы)))
********************************************************
Фитнес-леди

Титул "Фитнес-леди" , спортивный костюм(80 вит) и стаканчик апельсинового сока(50 вит)получит та, кто больше всех уделяет времени физическим упражнениям дома и тренировкам в зале(кроме бега и ходьбы)
За 10 минут занятий - 2 балла.
Дополнительные задания-за дополнительные баллы)))
*********************************************************
Весенняя путешественница.

Именно так будет называться та, кто пройдёт или пробежит больше всего километров.
1 км.-1 балл.
В подарок она получит кроссовки(50 вит) и шапочку для пробежек(50 вит)
Дополнительные задания-за дополнительные баллы)))
*********************************************************
Леди Витаминка

Титул "Леди Витаминки" и корзинка с фруктами(200 вит) достанется той, кто поделится с нами наибольшим количеством рецептов полезных , здоровых,лёгких, витаминных блюд для весеннего меню.
1 рецепт с фото - 2 балла...с фото и БЖУК -3 балла...со своим фото- 4 балла...со своим фото и БЖУК- 5 баллов
Дополнительные задания-за дополнительные баллы)))
**********************************************************
Леди Фантазия

Так мы назовём самую активную участницу творческих конкурсов весеннего марафона.
В подарок победительница получит подарок -сюрприз(150 вит)

Количество баллов будет озвучиваться с каждым заданием недели дополнительно.



***********************************************************
Дополнительные задания на 8-14 февраля

красота:
маски/кремы для лица
натуральное-2 балла
покупное-1 балл
Праздничный макияж с фото -5 баллов
фитнес:
ходьба по ступенькам(дополнительная к обычной бытовой), вместо лифта,например...
1 этаж(стандартный, примерно)-1 балл
витаминки:
сырые овощи в меню. 1 блюдо-1 балл.Рецепт с фото-3 балла.
фантазии:
Подарки и сюрпризы к Дню Св. Валентина.
Покупные ( с фото) 3 балла.
Своими руками(с фото) 5 баллов.
+флешмоб "сердечко"
Вырезать из бумаги красное сердечко,продеть в него веревочку,повесить его на природе во время прогулки куда нибудь...на дерево, на перила мостика...выбор за вами...
За выполнение 5 баллов, за фото ещё 10 баллов.

Это ж мое любимое! А где я на этой неделе лесенку возьму. Ладно сегодня еще раз похожу.

Всем привет!!!
Вес 79 ровно.

всем приветики

вес: 84,7
красота: Макияж - 1 б.
фитнес: планка ежедневно-7 б.
километры: 25 (огромное спасибо за это задание)
витаминки:0
фантазии: рассказ о первой любви - 10 баллов
фото в синем - 30 баллов


у меня вопросик,,,
у нас ступеньки в доме есть,,,
наматываю много за день,,,

но я вот ещё на таком хожу

на нём нагрузки больше считаю,,,
можно ли приравнять,,,и как считать тогда????

Девочки, привет!
Никуда не пропала, опять камп полетел. Жесткому диску ..опа пришла.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Подскажите как отчет писать?
Вес 64,5

Всем привет
Вес тот же

вес: 70,4
красота: маникюр с фото, макияж каждый день, кроме воскресенья 5+6=11 б.
фитнес: вт - 60 мин, ср - 60 мин , чт - 60 мин = 36 б.
километры: вт -1,4 км, ср - 6 км + 2,8 км, чт - 6 км + 2,8 км (в пятницу тоже было 2,8 км домой, но после пьянки вечеринки не считается, так как я этот путь не очень хорошо помню. Шучу. Хорошо помню. Но считать не буду) = 19 км
витаминки:
фантазии:
планка: каждый день, кроме четверга, пятницы, субботы и воскресенья (да, расслабилась) = 3 б.
итого: 69 б.