Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 дек 2025, 08:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 606  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 14:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
получила)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2733
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,503

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 30.07.18 по 05.08.18
Начальный вес 66,8 кг

30.07 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
31.07 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
01.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
02.08 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
03.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
04.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
05.08 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес:

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Нюра Нюра писал(а):
Korolek5
Вот я пенек! Я этот отчёт смотрела и решала, что это прошлый. :hi_hi_hi:

Я не изменяю этот план, он помогает мне пусть медленно, но верно стройнеть :smu:sche_nie:
Эту неделю (третья уже) также планирую :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план на 30.07-05.08
Начальный вес 91,2 кг

30.07 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
31.07 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
01.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+/ не больше 100 КК "пустых" угл+
02.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
03.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+
04.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+
05.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+

Итого: нет нулей (штраф вит).
Конечный вес: 90,8 кг
Сбросила: -0,4 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 06 авг 2018, 05:01, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план на 30.07-05.08
Начальный вес 69,5 кг

30.07 - йога+/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
31.07 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
01.08 - йога-/ углеводы до 50- /уход за лицом+
02.08 - йога+/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
03.08 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
04.08 - йога-/ углеводы до 50- /уход за лицом+
05.08 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+

Итого: 7 нулей (штраф вит).70 :sh_ok:
Конечный вес: 68,9кг
Сбросила: 0,6 кг

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Последний раз редактировалось Marina34 06 авг 2018, 08:03, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 10:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2017
Сообщения: 119
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 475

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
О! Какая конкуренция! Победить становится все сложнее и сложнее! :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Главное, с самой собой справиться :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 05:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Отчет готов!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, отчет готов....у меня нулей 7 это у меня штраф 70 виток? :sh_ok: правильно? :wo_ol: занимайся, Марина спортом....

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 08:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 30.07.18 по 05.08.18
Начальный вес 101,8 кг

30.07 - 101,8 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (глажка)
31.07 - 101,6 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (стирка, педикюр)
01.08 - 101,4 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (глажка)
02.08 - 102,0 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (мытье пола)
03.08 - 101,5 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маска д/волос)
04.08 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маска д/лица)
05.08 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маникюр)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 101,2 кг
Сбросила: - 0,600 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6053 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 606  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Сонякалязин, DEVORA, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, Göttin, lagirina, larz, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Галя97, SentiBot, solomonov, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB