Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 18:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 14:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
получила)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 15:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2728
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,718

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
План: С 30.07.18 по 05.08.18
Начальный вес 66,8 кг

30.07 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
31.07 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
01.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
02.08 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
03.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
04.08 не переедать/ вода 1,5 л / процедуры-уход
05.08 не переедать / вода 1,5 л / процедуры-уход
Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес:

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 17:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Нюра Нюра писал(а):
Korolek5
Вот я пенек! Я этот отчёт смотрела и решала, что это прошлый. :hi_hi_hi:

Я не изменяю этот план, он помогает мне пусть медленно, но верно стройнеть :smu:sche_nie:
Эту неделю (третья уже) также планирую :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2018, 21:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план на 30.07-05.08
Начальный вес 91,2 кг

30.07 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
31.07 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
01.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+/ не больше 100 КК "пустых" угл+
02.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00+ / не больше 100 КК "пустых" угл+
03.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+
04.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+
05.08 - Не больше 1900 КК+/ Воды 2л до 19.00 +/ не больше 100 КК "пустых" угл+

Итого: нет нулей (штраф вит).
Конечный вес: 90,8 кг
Сбросила: -0,4 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 06 авг 2018, 05:01, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план на 30.07-05.08
Начальный вес 69,5 кг

30.07 - йога+/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
31.07 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
01.08 - йога-/ углеводы до 50- /уход за лицом+
02.08 - йога+/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
03.08 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+
04.08 - йога-/ углеводы до 50- /уход за лицом+
05.08 - йога-/ углеводы до 50+ /уход за лицом+

Итого: 7 нулей (штраф вит).70 :sh_ok:
Конечный вес: 68,9кг
Сбросила: 0,6 кг

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Последний раз редактировалось Marina34 06 авг 2018, 08:03, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 10:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2017
Сообщения: 119
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 475

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
О! Какая конкуренция! Победить становится все сложнее и сложнее! :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2018, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Главное, с самой собой справиться :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 05:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Отчет готов!

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, отчет готов....у меня нулей 7 это у меня штраф 70 виток? :sh_ok: правильно? :wo_ol: занимайся, Марина спортом....

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 08:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1992
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет: С 30.07.18 по 05.08.18
Начальный вес 101,8 кг

30.07 - 101,8 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (глажка)
31.07 - 101,6 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (стирка, педикюр)
01.08 - 101,4 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (глажка)
02.08 - 102,0 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (мытье пола)
03.08 - 101,5 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маска д/волос)
04.08 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маска д/лица)
05.08 - не превышать 1950 ккал+/ мучное только утром+ / делать что-то полезное+ (маникюр)

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 101,2 кг
Сбросила: - 0,600 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 258, 259, 260, 261, 262, 263, 264 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, @M@, Alarika, alexaslava1973, AmazonBot, Asienka777, Александр П Т, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, ЕленаМалена, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Lucifera, okvikuz, Оларт, Petrola2008, rodisve, SentiBot, svez-tatyana, TrendictionBot, YandexBot, Морская, МимоКрокодила, Наталья Осиюк, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB